Dingin: Alternatif yang murah untuk hidung hidung
Siapa yang tidak tahu itu - jangkitan selesema / sejuk / sinus menyerang kita dengan kerap - mungkin semuanya.
Pembilasan hidung (dan sinus) dapat memberikan bantuan kerana, dengan membilas
- lendir diangkut pergi
- membengkak membran mukus
- Membran mukus dilembapkan (membran mukus kering, seperti yang disebabkan oleh banyak semburan hidung, bukan sahaja memecah masuk dan dengan itu membentuk dapur untuk virus / bakteria lain, mereka juga menghalang penyembuhan pesat).
Nah, tidak semua orang mempunyai pancuran hidung di tangan, mungkin anda tidak mahu membeli yang mahal terlebih dahulu, jika anda tidak pernah mencuba sebelum itu - atau atau.
Walaupun dalam keadaan "keadaan kecemasan", saya telah melakukan dua perkara tanpa mandi hidung yang sebenar:
Ujian pertama
- 1 L air asin
- 1 botol sukan plastik (yang saya tidak lagi gunakan untuk sukan) dengan penutup skru dan Nuckelaufsätzen ini - yang dibuka dengan Hochzug.
Saya menekan Nubbel di bahagian atas botol sukan di atas lubang hidung dan juga boleh dikawal oleh tekanan pada botol plastik yang menghasilkan, dengan berapa banyak air saya pada kelajuan / tekanan apa, saya membilas hidung dan gua saya. Ini adalah satu kelebihan bagi saya, berbanding biasa douches hidung yang tersedia secara komersil.
(Dengan cara ini, botol sukan adalah kegemaran saya yang mutlak, apabila ia datang kepada pengairan hidung.)
Alternatif bagi mereka yang tidak mempunyai botol sukan di rumah:
Ujian kedua
- 1 L air asin
- 1 jug / balang besar
- 1 corong
Corong ke dalam lubang hidung dan biarkan air garam dari balang ke corong. Sederhana tidak mudah, tetapi boleh dilakukan. Tangan bantuan yang kedua - yang kemudian mengalirkan air di corong, pastinya berguna.
