Kepekaan? Petua untuk berurusan dengannya

Dunia yang kadang-kadang agak kasar kita tidak suka mengambil kira orang-orang yang sangat sensitif. Sezaman sensitif terlalu mudah mendapat reputasi "mimosa"? untuk menjadi atau mengenai sikat dengan puteri pada kacang dari kisah dongeng Hans Christian Andersen dengan nama yang sama.

Anehnya, pada masa yang sama, sifat sensitiviti pada masa ini sangat popular dan sering dikaitkan dengan kecenderungan kesal dan penemuan diri. Jadi apa, dunia sayang? Di satu pihak, saya perlu mempunyai mantel tebal untuk menahan anda dalam semua kekasaran anda. Sebaliknya, saya sepatutnya cukup lembut, supaya saya dapat melihat walaupun nuansa dan getaran terbaik anda. Hujung nyawa tidak dapat lebih sempit.

TheFruitAndFlowerBasket sebagai ubat Kneipp untuk minda

Bayangkan jika saya seorang ahli psikoterapi dan bertanya kepada pesakit bagaimana dia dengan mudah boleh belajar untuk tidak mengambil segala-galanya dalam kehidupan dengan sendirinya dan secara lisan menyerang serangan lisan dari sesama manusia - tetapi juga dengan cepat kepada yang lain Telinga lagi.


Baiklah, saya akan menjawab dan menyokong dagu saya dengan cara yang sangat terapeutik ,? Hanya mendaftar untuk akaun dengan TheFruitAndFlowerBasket, berikan diri anda nama samaran yang bermakna, mmmh, bagaimana pula, sebagai contoh, segera Betulkan-Lady, dan huraikan dalam tip, ketika mereka memasak dari dua liter bubur serbuk siap, satu pek sayuran beku dan bakso pra-masak Aldi rebus sedap untuk keluarga mereka. Selepas itu, apa yang perlu mereka lakukan ialah berehat dan tunggu dan lihat apa yang berlaku seterusnya.

Kemudian saya akan merenung di kedalaman kabinet ubat saya, menyampaikan pek Valium yang besar, dan menolaknya di atas meja dengan mengutuk mata dari pesakit saya. "Saya akan memberikan mereka sekiranya berlaku, dan kami akan berjumpa lagi minggu depan pada masa yang sama."

Itu akan menjadi penyembuh kuda sejati, semangat kami sayangnya sayang Ostfries kegemaran dan penghancur tulang Tamme Hanken. Hanya jika ia terhempas dengan betul, ia juga dapat membantu. Nasib baik, saya bukan psychotherapist dan tidak akan melakukannya. Jadi, tentu saja, saya dengan terang-terangan membahayakan kesihatan mental pengguna TheFruitAndFlowerBasket yang tidak bersalah. Juga, siapa yang mahu bertanggungjawab terhadap letupan pelayan di forum paling liberal untuk tip-tip bajet yang pernah ada? Saya pasti tidak!


Tetapi serius

Untuk persekitaran saya, saya ingin memberikan tulang keras dengan lebih daripada tiga puluh tahun pengalaman Berlin-Moloch pada bonggol. Berkuatkuasa dengan pertikaian yang tidak terkira banyaknya dengan pegawai-pegawai BVG yang regressive, scroungers tegar di Kotti dan mungkin orang yang paling sukar di republik kita. Tetapi di dalam, saya masih anak lelaki yang tidak bersalah dari sebuah resort kesihatan Sauerland kecil yang suka menulis puisi dan lebih suka mendengar Ed Sheeran sebagai Marilyn Manson. Dengan kata lain, Berlin, dengan segala kesulitannya, kadang-kadang mendapat saraf saya. Saya telah melihat banyak orang yang sensitif berputus asa di bandar ini dan pada masa yang sama saya tidak mahu tinggal di tempat lain. Secara paradoks, ya, tetapi sosialisasi semacam ini membolehkan saya memberikan orang-orang sensitif yang lain beberapa petua mengenai bagaimana untuk menjadi sensitif tetapi tidak mendapat di bawah roda. Dalam berikut, perkataan "kepekaan? Secara kebetulan, pada bila-bila masa dengan istilah? Kepekaan? diganti.

  • Untuk melihat kepekaan sebagai hadiah dan bukan sebagai kelemahan ? Saya yakin bahawa dunia kita akan menjadi lebih aman jika lebih ramai orang menganggap kepekaan mereka dan menunjukkannya sebagai kekuatan manusia.
  • Untuk menegaskan kepekaan anda sendiri ? Siapa yang hidup dari kepekaannya juga mungkin, boleh menjadi contoh kepada orang lain untuk melakukan perkara yang sama.
  • Untuk mewujudkan persekitaran yang harmoni ? Jika saya berjaya mewujudkan suasana harmoni dalam persekitaran peribadi saya yang kecil (kerja, sekolah, keluarga, dll.), Ia akan sentiasa memberi kesan positif kepada kepekaan semua yang terlibat.
  • Benarkan dan hidupkan empati ? Empati sebenar tidak ada kaitan dengan belas kasihan. Oleh itu, jika saya dapat mengerti sebagai orang yang sensitif di dunia emosi orang lain, saya harus membiarkannya merasakannya.
  • Sebagai lelaki kepada perkadaran perempuannya ? Wanita sering diberi kepekaan yang lebih tinggi. Jadi dalam kes ini terpulang kepada kita lelaki untuk menunjukkan bahawa kita juga mampu perasaan mendalam dan tulen, tanpa 'washcloth' pepatah? untuk menjadi.
  • Gunakan hadiah komunikasi sebenar ? Orang sensitif biasanya pendengar yang sangat baik dan harus menggunakan kemampuan ini dalam komunikasi mereka dan jika mungkin lebih lanjut berkembang.
  • Ambil perhatian usus dengan serius ? Tahap kepekaan yang tinggi membolehkan orang menilai dan bertindak pada situasi bukan sahaja dengan nisbah tetapi juga oleh naluri mereka.

Dalam pengertian ini:

Dengan keberanian yang sedikit anda boleh menjadi yang anda mahu.
Dengan sedikit keberanian anda boleh menjadi siapa anda.

From Nefertiti to Beuys - Berlin’s Museums (1/2) | DW Documentary | April 2024