Tumbuh Brussels panggang dengan cranberry dan keju kambing
masa
Masa persediaan: 10 min.
Masa memasak atau membakar: 30 min.
Jumlah masa persediaan: 40 min.
Tumbuh Brussels dengan perbezaan: Diasinkan dengan berpakaian balsamic-honey-bawang putih, panggang dalam ketuhar, dengan cranberry, keju kambing dan Parmesan.
bahan-bahan
(Untuk 1-2 orang)
- 1-2 sudu minyak zaitun
- 2 ulas bawang putih
- 1,5-2 sudu makan madu
- 50 ml balsamic
- 1 garam garam
- Lada dari kilang
- 2-3 sudu Parmesan
- Kambing keju
- 1 segelintir cranberry (kering)
- mungkin serbuk bawang putih
- kira-kira 400 g kecambah Brussels (segar dan mungkin tidak begitu kecil)
penyediaan
Pertama sekali, ketuhar itu dipanaskan hingga 180 darjah.
Langkah 1: Sediakan bahan-bahan yang diperlukan
Kemudian keluarkan daun longgar dari pucuk brussels, potong batang, separuh pucuk Brussels.
Tekan bawang putih yang dikupas dan campurkan dengan garam dan lada, madu, balsamic dan minyak zaitun.
Langkah 2: Marinate Brussels sprouts
Marinate sprouts Brussels bahagian dalam gabungan berpakaian.
Langkah 3: Masak pucuk Brussels di dalam ketuhar
Letakkan lembaran penaik dengan kertas kertas dan sebarkan kecambah Brussels di atasnya.
Dengan berus pastri, anda boleh memotong pucuk Brussels daripada sisa pengasam, walaupun semasa proses memasak, selalu ulangi.
Waktu memasak adalah 20 minit. Sekiranya anda tidak mahu menjadi segar, ambil masa 30 minit.
Langkah 4: Taburkan pucuk Brussels dengan Parmesan dan tambah beberapa cranberry
10 minit sebelum penghujung masa memasak, Parmesan dituangkan di atas pucuk Brussels dan dipulihkan. Tambah beberapa cranberry juga, tetapi tidak semua. Jika anda mahu, taburkan pucuk Brussels dengan beberapa serbuk bawang putih.
Tidak lama sebelum akhirnya, saya telah menghidupkan fungsi grill selama 2 minit.
Langkah 5: Susun pucuk Brussels
Sekarang susunkan pucuk Brussels dengan baik, tambah baki cranberry dan taburkan dengan keju kambing.
Yummy! Sangat lazat!
Rehat yang sejuk di waktu petang juga sangat baik.
Sesuai sebagai hidangan karbohidrat rendah atau sebagai iringan kepada z. Seperti ayam panggang, kentang goreng, kentang rebus, dan sebagainya, apa yang anda suka.
tanda-tanda
Anda juga boleh meludah kecambah Brussels pada sudu shashlik, yang juga kelihatan cantik. Kemudian sudah tentu anda tidak boleh mencampurkannya dengan cranberry dan keju kambing, tetapi akan menjadi sesuatu untuk orang, z. Sebagai contoh, jika anda hanya suka Parmesan, anda boleh menaburkannya dengan keju Parmesan segar untuk disajikan. (Foto 2)
