Kentang kentang dan telur dalam bentuk spring
Dengan hidangan lazat ini, anda mendapat 4 orang penuh.
Ia murah dan sihat, anda boleh memakannya panas dan sejuk - jika ada yang tersisa!
Untuk bentuk spring yang anda perlukan:
Dihiris 800 g kentang rebus
4 tomato cincang
250 g bacon
1 kaleng dari kernel jagung, dikeringkan
3 telur, dipotong dibutis, dicampur dengan 1 cawan krim atau yoghurt susu keseluruhan dalam hati nurani yang buruk kerana lemak keseluruhannya
2 bawang, 2 ulas bawang putih
150 g keju parut
2 sudu besar serbuk roti
Rempah: garam, lada, paprika dan jintan
Letakkan panci springform dengan kertas - atau mentega dengan kuat.
Kentang dipotong ke dalam bentuk, bacon, tomato dan bawang, bawang putih, jagung, lapisan diulang.
Lapisan atas kentang.
Akhirnya kami tuangkan krim telur atau yogurt telur ke atas kek.
Sekiranya anda ingin melakukan sendiri dan pemakan lain lebih baik, beberapa keju parut, dicampur dengan serbuk roti.
Pada suhu 200 ° C, kek dibakar selama 30 minit.
Anda tunggu sebentar, sehingga kek mudah dikeluarkan dari acuan. Kemudian anda memotong kepingan kek dan meletakkan di atas meja masih mangkuk dengan bawang perak dan gherkins, kepingan lobak mentah.
Selain bir atau jus sayuran!
