Muesli untuk minum

Mereka yang tidak mempunyai masa / keinginan pada waktu pagi akan menjadi muesliAnda boleh melakukan perkara-perkara berikut, hanya sudu sendok susu secukupnya ke dalam cawan ukur dan bekerjasama dengan pengisar (Kerja penggaul juga, saya lebih suka Thermomix). Apabila segalanya berhenti, tuangkan susu lagi dan balik lagi sehingga segala-galanya sangat kecil. Kemudian dalam cawan dan anda sudah boleh menikmati bijirinnya di dalam kereta dalam perjalanan ke tempat kerja.

Petua: Buah-buahan seperti epal yang dihiris atau pear juga sangat baik di dalamnya.

YAKIN GASUKA OATMEAL SETELAH COBAIN 4 TIPS INI? nomor 4 paling ampuh !!! | April 2024