Ubat untuk berdengkur

Telah banyak mencuba - akhirnya mendapat ubat utama untuk berdengkur.

Sayangnya, suami saya mendengkur bukan sahaja dalam kedudukan terlampau, tetapi juga dalam kedudukan lateral. Spray dari farmasi, patung hidung, cincin silikon untuk septum hidung - semuanya dicuba, tidak ada yang membantu.

Sekarang saya mempunyai wisel (terdapat di kedai-kedai sukan) dan kerja-kerja ini berfungsi. Selepas kali pertama bersiul seringkali hanya rehat masa yang singkat, serta selepas kedua kali. Tetapi selepas kali ketiga, rehat untuk sepanjang malam.

Oleh kerana kita memiliki rumah, saya tidak perlu memberi perhatian kepada jiran, kerana nada itu sedikit menonjol. Tetapi ia pasti membantu.