Minyak menarik dengan minyak kelapa
Selepas mengeluarkan pengisian amalgam saya, saya mula menarik minyak untuk membuang toksin berbahaya seperti merkuri dari badan saya.
Itulah bagaimana saya pergi
- Penarik minyak bermula dengan saya secara langsung selepas bangun pada perut kosong. Pertama, saya memanaskan satu sudu minyak kelapa sehingga ia cair (jangan biarkan panas, jika tidak terdapat risiko membakar bahagian dalam mulut).
- Kemudian saya membersihkan lidah saya dengan lidah pengikis (ada di mana-mana kedai ubat).
- Kini saya mengambil satu sudu minyak kelapa di mulut saya dan mula menarik minyak kelapa melalui gigi saya. Saya buat ini sekurang-kurangnya 20 minit. Apabila saya terlalu bersemangat, kadang-kadang berlaku bahawa saya mendapat kekejangan sedikit di rahang atau sakit rahang. Kemudian saya hanya berhenti sebentar.
- PENTING: Apabila menarik minyak, jangan letakkan kepala anda di leher untuk berkumur atau menelan campuran minyak. Dengan cara ini, semua bakteria dan toksin yang anda mahu keluarkan terus ke dalam badan anda.
- Apabila 20 minit telah berlalu, saya tidak meludahkan campuran ke dalam sinki tetapi ke dalam tuala dapur dan melupuskannya.
- Sebelum saya menyikat gigi dengan teliti, saya membilas mulut saya beberapa kali dengan air yang jernih dan kemudian meludahkannya semula.
Nota kecil:
Pada permulaan saya mendapat sudut mulut dari mulut saya dengan menarik minyak. Saya kemudian hanya mengurangkan selang dengan hanya mengeluarkan minyak sekali seminggu. Pada mulanya saya tidak selalu mengurus 20 minit. Sekali lagi, saya hanya meningkatkan langkah-langkah selang demi selangkah.
Semoga berjaya!
Petua editor:
Di sini anda akan dapati menjual minyak kelapa yang terbaik.
