Telur ketuhar gelombang mikro untuk pergi ke sana
Hasil dari resipi ini boleh dimakan baik sebagai makanan ringan parti atau dihiris pada roti.
Apa yang anda perlukan:
- Telur (mengikut bilangan orang, sekurang-kurangnya 2 seorang)
- diced ham ham
- bawang merah, pasli
- 1 cincang cili dicincang
- lada putih kasar
- garam
- Muffin silikon acuan (lebih baik set bersebelahan 6), tetapi acuan individu pergi juga.
- Tuala dapur untuk menutup acuan semasa proses memasak (terhadap kemungkinan percikan)
- Minyak yang boleh dimakan (minyak atau mentega) untuk menghancurkan acuan silikon
penyediaan
Chop ham, chives, parsley dan cabai dan campurkan dengan lada tanah kasar dan sedikit garam (tidak terlalu banyak garam, kerana ham sudah mengandungi banyaknya)
Telur ayam dan kacau dalam campuran ham dan herba dalam nisbah 70/30, (telur 70%, 30% ham-herba).
Cetakan minyak silikon ringan dengan minyak
Tuangkan putih telur ke dalam acuan (max 3/4 penuh), letakkan acuan di dalam microwave dan tutup dengan tuala dapur. Tetapkan gelombang mikro kepada 450 watt, dan tetapkan masa memasak selama 50 saat dan mula. Bagi saya, saya mencapai tahap memasak yang optimum.
Jika telur tidak dimasak untuk anda selepas 50 saat, anda akan meningkatkan masa memasak pada watt yang sama, satu atau beberapa langkah, jika perlu, 15 saat, sehingga hasilnya adalah sesuai dengan keinginan anda. Anda menulis jumlah nilai masa untuk kali seterusnya.
Rasa Appropos:
Cuba ml sebagai pengganti ham dicincang keju feta atau kiub kecil Old Amsterdam. Sangat baik juga diced sosej, meatloaf, ham rebus, dada ayam bakar, dll.
Dan itu hanya beberapa variasi pedas ... Saya hanya bereksperimen dengan beberapa variasi manis subjek.
