Masak asparagus dalam kerajang aluminium
Saya digunakan untuk memasak asparagus di dalam air pada masa lalu, tetapi hanya anda yang mengeluarkan banyak rasa dan vitamin dengan air memasak (atau mungkin membuat sup daripada itu).
Rasa asparagus sangat baik
Kupas asparagus, kemudian letakkan kira-kira bahagian 250 g pada kepingan aluminium yang cukup besar (dua kali ganda supaya tidak pecah) dan tutup dengan kepingan mentega dan taburi dengan sedikit garam dan gula untuk melipat paket ini dengan ketat.
Kemudian letakkan selama 45 minit di 200 darjah oven panas di plat tengah.
