Tidur dengan baik walaupun panas

Di rumah kami dengan bumbung yang rata, ia sangat panas pada suhu ini. Walaupun semua petua dengan tuala basah, peminat, dan lain-lain, ia tidak sejuk walaupun pada petang / pada waktu malam dengan tingkap terbuka. Oleh itu, ia tidak boleh tidur.

Tetapi apa yang menolong saya banyak adalah atas kapas nipis saya mudah dengan semburan air seperti itu (dari kedai ubat), yang saya simpan di dalam peti sejuk untuk melembapkan. Ia tidak boleh merendam basah, tetapi hanya sedikit lembap. Itu menjadikannya sedikit lebih menawan dan anda boleh tidur sedikit lebih baik.


Petua editor: Di sini anda boleh dengan mudah memerintahkan semburan air yang dinyatakan di dalam talian ini: ISANA Water Spray Aqua

Gerd Anxiety : Susah tidur karena gerd dan anxiety? Atasi dengan cara ini! | April 2024