Pizza dengan sentuhan: serbuk roti karbohidrat rendah
masa
Masa penyediaan: 15 min.
Masa memasak atau membakar: 40 min.
Jumlah masa penyediaan: 55 min.
Pangkalan pizza dengan perbezaan: Pizza karbohidrat rendah ini sangat berair, sangat lezat dan hanya 9 karbohidrat.
Bahan-bahan untuk lembaran
lantai:
- 4 biji telur
- 200 g keju parut 30% lemak dalam bahan kering
- 150 g keju krim untuk 1% lemak mutlak
- 100 g tomat lulus
Meliputi pada kehendak, saya mempunyai:
- 2 tin tuna dalam jusnya sendiri
- 2 bawang
- 2 - 3 tomato
- 1 tin kecil cendawan yang digunakan
- 100 g mozzarella parut
penyediaan
- Ketuhar itu dipanaskan hingga 180 °.
- Pukul telur dan kacau dengan keju krim, kemudian kacau keju parut.
- Buat lembaran penaik dengan kertas pembakar dan sebarkan campuran secara merata. (Adunan masih cair, tetapi terperangkap apabila dibakar).
- Bakar selama 30 minit sehingga coklat keemasan.
- Sementara itu, sediakan ramuan untuk topping seperti tomato dihiris, bawang dalam cincin separuh, tuna dan cendawan, dsb.
- Selepas penaik, tanah disalut dengan tomato dan ditutup dengan topping yang disediakan.
- Sekarang mozzarella parut disebarkan di atasnya.
- Akhir sekali, pizza sekali lagi dimasukkan ke dalam ketuhar selama 10 minit.
