Tekanan darah tinggi yang lebih rendah dengan ubat rumah
Kenyataan awal pendek
Hari ini, hipertonis pulih dari tugasnya dengan jawatan terakhirnya pada hipertensi. Sebenarnya, teks terakhir harus menurunkan hipertensi tanpa ubat? ya menjadi kesimpulan trilogi tekanan darah saya, tetapi kemudian remedi rumah akan tetap tidak disebutkan. Oleh itu, tri menjadi tetralogi, dan kemudian ia berakhir. Sudah ada di TheFruitAndFlowerBasket beberapa tips dari kategori herba, rempah dan ramuan penyembuhan untuk tekanan darah tinggi beredar. Beberapa ubat berikut mungkin biasa kepada anda, tetapi anda juga boleh mengetahui sesuatu yang baru.
Satu perkara yang jelas: Tekanan darah yang terlalu tinggi tidak boleh dibawa ke dalam julat normal, iaitu lebih rendah daripada 140 hingga 90 mmHg dengan kaedah yang agak lembut ini. Tekanan darah tinggi harus SELALU ditaksir oleh doktor dan, jika perlu, dirawat dengan ubat. Walau bagaimanapun, tidak ada apa-apa yang menentang menyokong ubat konvensional dengan remedi rumah tradisional. Jika ia membantu: Sangat bagus. Sekiranya tidak membantu, biasanya sekurang-kurangnya tidak boleh membahayakan.
Klasik?
? telah diterangkan di bahagian terakhir. Ia juga kurang mengenai pemulihan rumah daripada perubahan gaya hidup. Jadi inilah ringkasan ringkasnya:
- senaman yang cukup
- garam sedikit
- sedikit alkohol
- Elakkan atau kurangkan berat badan berlebihan
- pengurangan tekanan
campuran herba
Sekiranya anda tidak mempunyai taman herba sendiri atau jika anda tidak boleh atau tidak mahu mengumpul herba anda di kawasan luar bandar, anda boleh mempunyai campuran herba yang dihasilkan di farmasi. Sebagai peraturan umum: Campuran teh yang digambarkan tidak boleh diminum selama lebih dari enam minggu pada suatu masa. Kemudian sama ada berehat atau menukar campuran.
Tekanan darah teh dengan mistletoe
Campuran:
- 4 bahagian mistletoe
- 2 bahagian bunga hawthorn
- 2 bahagian herba ekor kuda
Penyediaan:
Satu sudu teh campuran yang dicampur dengan seperempat liter air mendidih. Tutup selama 7 hingga 8 minit dan kemudian ketegangan. Minum secawan teh setiap pagi dan petang.
Tekanan darah teh dengan valerian
Campuran:
- 5 bahagian akar valerian
- 5 bahagian mistletoe
- 3 bahagian bunga hawthorn,
- 2 bahagian daun balm lemon
Cadangan penyediaan dan penggunaan sepadan dengan teh herba di atas.
teh GABA
Ia adalah Funktionstee yang dibangunkan di Jepun, yang juga dipasarkan di bawah nama dagang Gabaron. Melalui proses pembuatan khas, bahagian tinggi GABA asid amino dicapai dalam teh hijau hijau. Diduga, kandungan GABA adalah 50 kali ganda berbanding teh yang tidak dirawat. Sebagai tambahan kepada ciri-ciri yang mempromosikan kesihatan yang lain, GABA sepatutnya berkesan terutamanya terhadap tekanan darah tinggi, serta melegakan ketegangan dan melegakan tekanan. Secara peribadi, saya tidak mempunyai pengalaman dengan teh ini, tetapi saya mendapati dalam penyelidikan untuk teks ini mengenai beberapa sumber yang serius yang mengesahkan kesan hipotensinya. Teh GABA sangat mahal dengan kira-kira 20 euro untuk 80 gram. Jika ada di antara kamu yang pernah merasai teh ini, sila beri kami mengambil bahagian dalam komen yang dibuat dengan pengalaman ini. Beli sekarang 
GABA Tea BIO, Black Gabaron (Gabalon Tea), 50g, dalam beg resealable 12,90 ?
Antihipertensive mediterranean
Dari ubat rakyat Mediterranean, ubat hipertensi ini berasal dari:
Tambah 2 sudu teh yang dihitamkan dengan daun zaitun yang kering dan dicincang (farmasi) hingga satu liter liter air mendidih dan biarkan selama perlindungan selama 10 minit. Strain dan kacau dalam jus tiga ulas bawang putih yang dicincang (memberuskan bawang putih yang ditekan melalui ayakan halus) dan satu sudu teh madu.
Minyak Habbatus Sauda
Kesan hipotensi minyak cumin hitam adalah berdasarkan keupayaannya untuk meningkatkan keanjalan dinding arteri. Di farmasi, kedai makanan kesihatan dan kedai ubat, suplemen yang mengandungi minyak cumin hitam dalam bentuk cecair atau kapsul boleh didapati.
Aplikasi Kneipp
Cacing air yang dinamakan selepas imam Bavaria dan ahli hidroterapi Sebastian Kneipp harus membantu dengan tekanan darah yang sedikit tinggi.
Gelang yang semakin meningkat
Lengan bawah ditenggelamkan dalam basuh air yang dipenuhi dengan air suam 35 ° C. Biarkan paip air panas sedikit terbuka sehingga suhu telah meningkat kepada 39 ° C (kira-kira 10 hingga 15 minit). Air berlebihan boleh mengalir melalui limpahan. Dan ya, air dimakan, tetapi dalam konteks ini, untuk membicarakan sisa, saya anggap tidak sesuai.
mandi dengan air sejuk
Mandi bertukar bermula dengan air suam antara 36 ° C dan 39 ° C. Kemudian mengatasi bajingan dalaman dan menurunkan suhu hingga 10 ° C hingga 16 ° C Adalah penting untuk memulakan sepenuh hati: Dari kaki luar kanan hingga pinggang, kemudian tukar ke bahagian dalam paha dan kembali ke kaki. Ulangi yang sama di sebelah kiri.Kemudian dari tangan kanan kembali ke bahu, tukar ke ketiak dan di dalam ke bawah pada lengan ke telapak tangan. Ulangi lengan kiri. Seluruh prosedur perlu dilakukan dua kali: panas / sejuk, panas / sejuk. Dari pengalaman saya sendiri, saya dapat mengesahkan bahawa nyanyian kuat membantu! Selepas menukar pancuran mandian, pastikan anda memanaskan dengan cepat (tuala urut).
Nachbemerkung
Kecuali untuk teh GABA yang diterangkan di atas, saya telah mencuba semua ubat rumah ini dan saya terjebak dengan teh herba dan mandi perubahan? Oleh kerana tekanan darah saya terlalu tinggi tetapi mesti dirawat dengan ubat-ubatan, saya tidak boleh memberikan apa-apa maklumat mengenai kesan yang dicapai dalam nombor tertentu. Tetapi: Teh herba merasakan lazat dan pancuran membuat saya bangun pada waktu pagi. Dan itu sesuatu, kan?
