Roda Strawberi Rendah Carb
masa
Masa penyediaan: 15 min.
Masa memasak atau membakar: 15 min.
Jumlah masa persediaan: 30 min.
Berikut adalah tip pertama saya dan saya harap anda suka seperti saya.
Roda Strawberi Rendah Karbohidrat:
bahan-bahan
- 8 telur
- 2 sudu teh serbuk penaik
- 2 sudu serbuk protein
- 2 tembakan susu
- 500 g strawberi
- 250 g quark 40%
- 400 g krim keju
penyediaan
- Telur berasingan, pukul putih telur hingga salji
- Campurkan kuning telur dengan serbuk penaik, serbuk putih telur dan susu, kali ganda putih telur
- Bakar selama 15 minit pada 170 darjah
- Untuk pengisian: Kacau keju dan keju krim, tersebar di lempeng bakar, taburkan stroberi (atau buah lain juga pergi)
- Roll flatbreads dan anda sudah selesai
Nikmati hidangan anda!
