Tidurlah lebih cepat
Oleh kerana saya mempunyai masalah besar dengan tidur, saya telah mencuba segala-galanya. Saya tidak suka mengambil pil tidur atau apa-apa seperti itu secara tetap dan saya sedang mencari ubat rumah yang mudah.
Saya mencari untuk masa yang lama dan akhirnya menemui helah ini, yang membantu banyak untuk berehat di waktu petang dan kemudian tidur lebih cepat. Saya meletakkan lavender dalam kain bantal saya. Sampul ditutup dan siap. Bau lavender adalah menenangkan dan sangat menyenangkan. Cuba! Ia membantu saya sangat!
