Roti protein terbaik di dunia
Untuk beberapa waktu sekarang, banyak tukang roti dan pasar raya telah menawarkan roti protein yang sihat itu.
Sayang sekali, dalam kebanyakan kes, penjual roti bakar tidak dapat memberitahu anda mengapa rotinya sihat atau apa yang terkandung di dalam roti?
Saya tidak mahu mengatakan apa-apa sekarang mengapa resipi ini sihat pada ketika ini, tetapi saya banyak memberitahu anda, seperti apa yang ada di dalam dan bagaimana ia dilakukan.
Bukankah itu kelihatan nikmat dalam gambar? Baru dipanggang untuk anda! Jika anda menutup hidung anda ketat, anda mungkin dapat menciumnya.
Anda ambil
- 4-6 telur
- 500 g quark
- Garam 1.5 sendok teh
- 250 g oat bran (atas sebab kos, saya buat 1: 1 dengan oatmeat)
- 30 g biji rami
- 50 g bran gandum
- 1 p baking powder
penyediaan
- Doh diisi ke dalam tin penaik berbentuk kotak dan dibakar selama 40 minit pada 180 darjah.
- Kemudian anda mengambil roti dari acuan dan bakar selama 8 minit, selesai!
Walau bagaimanapun, konsistensi itu agak "basah" berbanding biasa.
