Itulah bagaimana saya rasa betul
Ramai yang tertanya-tanya bagaimana untuk menimbang sendiri dengan betul, setiap hari, atau sekali seminggu, atau sekali sebulan?
Adalah lebih baik untuk mencari hari tertentu minggu untuk menimbang sendiri, dan sentiasa pada masa yang sama, kerana berat badan bervariasi sekitar 1-2 kilogram selama satu hari. Seperti jumlah cecair atau pengekalan air yang diserap atau dilepaskan.
Ideal kerana sudah lama, selalu pada waktu pagi selepas menggunakan tandas pertama. Saya selalu menimbang diri saya pada pagi Ahad. Orang yang tidak menjalani diet boleh menimbang sendiri setiap 2-4 minggu untuk mengekalkan berat badannya.
Penting untuk saya ketika menimbang:
- berat tidak berpakaian
- timbang berat dengan sihat
- Timbang pada waktu pagi selepas tandas
Tapi apa beratnya memberitahu kami?
Kebanyakan masa anda hanya melihat nombor pada skala dan tidak menganggap bahawa jumlah berat badan dengan semua komponen seperti lemak badan, peratusan otot, kandungan air dan tentu saja tulang dan darah dipaparkan. Ini bermakna bahawa apabila anda meningkatkan atau menurun tidak semestinya lemak badan telah meningkat atau dikurangkan, tetapi seperti kandungan air atau jisim otot ...
info
Seperti yang telah disebutkan di hujung saya sebelumnya di Libra, di sini datang pengalaman saya dan ciri-ciri skala bilik mandi yang hebat.
Pertama, terdapat nota yang juga terdapat dalam arahan operasi: Produk ini tidak sesuai untuk orang yang mempunyai implan elektronik (contohnya perentak jantung).
ciri
- Analisis badan untuk mengukur lemak badan, air tubuh dan otot
- Penyimpanan data sehingga 8 orang
- Penentuan permintaan kalori yang dipanggil mod atlet
- Soehnle Connect App (untuk iOS, Android, Bluethooth)
Apa yang sangat menarik untuk saya ialah keupayaan untuk menyambung melalui Bluetooth dengan telefon pintar atau tablet untuk menyelamatkan nilai anda sendiri, ini berfungsi dengan hebat dengan Soehnle App, yang mudah dipasang di Google Play atau App Store. Aplikasi ini juga serasi dengan Google Fit dan Kesihatan Apple. Jadi saya dapat melihat data saya pada bila-bila masa, untuk. B yang menunjukkan pengukuran terakhir saya dan berapa banyak yang saya telah buat sekarang, dan lain-lain. Jadi saya melihat perbezaan yang tepat untuk kali terakhir. Anda boleh z. B menetapkan berat yang dikehendaki dalam aplikasinya, maka anda dapat melihat berapa banyak kilo yang anda masih perlu sampai ke destinasi.
Sehingga 8 orang boleh log masuk, gunakan skala dan simpan nilai-nilai mereka, yang sangat mudah untuk keluarga besar. Seperti yang dapat anda lihat dalam gambar, orang 7 ditetapkan. Jadi setiap orang boleh menyimpan nilai mereka sendiri, tetapi sudah tentu juga dengan aplikasi.
Kapasiti bawa skala adalah 200 kilogram, lebih daripada skala isi rumah biasa.
Sangat menarik adalah analisis tubuh (BIA) untuk mengira keperluan harian, yang satu ini menetapkan data sendiri, z. B lelaki / wanita, betapa aktifnya dan sudah tentu usia, keseimbangan kemudiannya mengira dengan baik berapa banyak orang harus makan kalori sehari.
Reka bentuk rata yang indah dari skala yang saya suka dari awal sangat banyak, cukup besar untuk berdiri dengan selesa di atasnya, paparan LCD besar yang terang, selepas 40 saat, baki secara automatik dimatikan selepas tidak menggunakan lagi.
Secara keseluruhannya, saya sangat gembira dengan Libra, walaupun saya tidak menggunakan banyak ciri secara berterusan, kadang-kadang anda hanya ingin tahu berapa banyak yang anda timbangkan. Dari waktu ke waktu setiap dua minggu, sangat menyenangkan untuk memeriksa dan membandingkan nilai sebelumnya.
Satu-satunya perkara yang negatif untuk saya adalah, mendekati dan belajar, tentunya bukan untuk semua orang, kerana walaupun arahan operasi pada pendapat saya, tidak cukup maklumat. Saya hanya mencuba segala-galanya bersama-sama dengan anak perempuan saya sehingga saya tahu bagaimana skala berfungsi dengan tepat. Bagi atlet atau orang seperti saya yang hanya mahu menurunkan berat badan - pastinya peranti yang sangat bagus dengan nisbah harga yang baik.
