Berapa banyak TV & Komputer sesuai untuk kanak-kanak?
Kanak-kanak dan remaja menghabiskan lebih banyak masa hari ini daripada menonton TV atau komputer. Pada masa yang sama, mereka seolah-olah melupakan dunia di sekeliling mereka berjam-jam. Sehingga mana tingkah laku media anak-anak mereka benar-benar teratur dan sejak penggunaan intensif menjadi bermasalah, ibu bapa sering boleh hanya dengan perkiraan kesukaran. Di bawah ini saya memberikan beberapa tip untuk kegunaan TV, komputer, tablet & Co yang bermakna.
Penanganan media telah lama menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian untuk kebanyakan kanak-kanak dan remaja hari ini. Malah yang termuda datang secara semula jadi dalam hubungan dengan teknologi hiburan? dan kadang-kadang mengelap di telefon bimbit dan tablet sebelum mereka mula bercakap atau belajar berjalan. Perkembangan yang melampau ini lebih membimbangkan pakar. Akhir sekali, kajian menunjukkan bahawa penggunaan televisyen yang berlebihan pada zaman kanak-kanak boleh meninggalkan tanda psikologi yang berkekalan dan kemudiannya membawa kepada masalah tingkah laku. Pakar juga mengharapkan kesan yang sama untuk peranti digital.
Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa kanak-kanak usia tertentu bersentuhan dengan TV, komputer dan media lain. Hanya kemudian mereka boleh belajar tingkah laku penggunaan yang sihat.
Masa yang dikawal selia untuk semua peringkat umur
Tetapi bilakah pra-penyertaan pertama yang disyorkan dan masa skrin mana yang sesuai? Secara amnya, banyak ahli pediatrik dan organisasi profesional mengesyorkan agar kanak-kanak di bawah umur dua atau tiga tahun tidak dibenarkan menonton televisyen atau memberikan tablet atau peranti mudah alih lain. Kerana fasa zaman kanak-kanak ini adalah penting untuk pembangunan otak dan perkembangan tingkah laku. Di samping itu, pada masa ini, pembelajaran melalui interaksi langsung dengan orang tua dan orang lain memainkan peranan yang sangat penting.
Selepas itu, adalah penting untuk memperkenalkan kanak-kanak perlahan-lahan dan dengan peraturan yang jelas kepada penggunaan media. Inisiatif "Lihat apa yang anak anda lakukan dengan media", yang ditaja oleh Kementerian Hal Ehwal Keluarga, telah memberi garis panduan untuk masa berikut: Kanak-kanak di bawah umur lima tidak boleh duduk di hadapan TV atau komputer selama lebih dari setengah jam sehari. Antara usia enam dan sembilan, ibu bapa boleh membenarkan sehingga satu jam sehari. Bagi kanak-kanak berumur sepuluh tahun, sebaliknya terdapat kuota mingguan sekitar sembilan jam seminggu, yang mana? sama dengan wang saku? boleh dibahagikan semakin bebas.
Kandungan mana yang sesuai?
Walau bagaimanapun, ia bukan hanya soal berapa lama. Sama pentingnya adalah apa yang ditimbulkan oleh pucuk. Kandungan tertentu seperti keganasan, erotik, menakutkan atau pengiklanan tidak sesuai untuk kanak-kanak. Mereka tidak dapat memproses apa yang telah ditunjukkan dan mula-mula harus belajar, sebagai contoh, untuk mengatur imej, mengikut tindakan dan membezakan antara dunia nyata dan dunia televisyen. Bukan semua kandungan tidak berbahaya untuk remaja yang lebih tua.
Oleh itu, pastikan untuk memilih hanya siaran, filem atau permainan komputer yang sesuai dengan umur. Orientasi pertama di sini ialah penarafan umur kawalan kendiri sukarela industri filem (FSK) dan televisyen kawalan kendiri sukarela (FSF). Untuk permainan komputer dan konsol, ada juga cadangan sedemikian? seperti meterai perisian kawalan kendiri (USK).
Jika anak anda sudah bekerja secara bebas di Internet, perisian perlindungan kanak-kanak khas boleh memastikan bahawa bahan tidak sesuai disekat. Ini berfungsi, contohnya, di Maxdome kedai video dalam talian Jerman. Setelah dipasang, ia mengiktiraf penarafan usia yang ditetapkan dan hanya membenarkan akses kepada filem dan program yang dikeluarkan untuk umur yang dipilih. Malangnya, program perlindungan belia tidak berfungsi untuk semua laman web. Di samping itu, ibu bapa harus memasang firewall yang baik yang membolehkan menyekat laman web tertentu atau hanya membenarkan yang tertentu. Walaupun kemudahan itu memerlukan sedikit masa di sini, anda boleh menentukan dengan tepat laman mana yang boleh dikunjungi.
Kesusasteraan media perlu dipelajari
Walau bagaimanapun, 100% kawalan dan perlindungan tidak dapat dicapai dengan langkah-langkah ini. Lebih penting lagi bahawa anak anda belajar pendekatan yang bertanggungjawab dan reflektif kepada media pada usia muda dan tahu cara melindungi dirinya dari bahayanya.
Untuk ini, ibu bapa harus secara aktif mengiringi dan menyederhanakan penggunaan media anak-anak mereka dari awal lagi. Contohnya, tonton program bersama untuk menonton anak anda bertindak balas terhadap kandungan. Adakah anda bercakap tentang apa yang anda menonton selepas filem? atau biarkan murid anda menerangkan mengapa dia suka permainan komputer tertentu.
Adakah anda mengintegrasikan anak anda lebih banyak dalam memilih permainan dan pertunjukan ketika mereka bertambah tua? dan jika anda mahu mengharamkan kandungan, jelaskan mengapa, dan bukannya mengharamkan larangan yang tidak bermakna. Dengan cara ini, anak anda lebih peduli dengan media dan kelakuan pengguna mereka sendiri dalam kehidupan seharian. Ringkasnya, ia membangunkan celik media.
Bilakah media perlu berehat?
Di samping itu, pendekatan yang sihat bermakna bekerja dengan televisyen, komputer dan sebagainya tidak tanpa alternatif. Sebaliknya, kanak-kanak harus belajar untuk menghargai dan menghargai cara-cara rekreasi yang berlainan. Oleh itu, kerap menggalakkan anak anda untuk tinggal di luar dan bermain, bermain sukan atau bertemu rakan-rakan.
Ia juga bermakna bahawa media sentiasa tabu pada masa-masa tertentu? tentang makan, melakukan kerja rumah dan tidur. Inilah bagaimana pemecahan media menjadi rutin dan anak-anak mempunyai peluang untuk memberi tumpuan kepada perkara-perkara lain dan menyelesaikannya. Pantang dari skrin juga menggalakkan tidur malam yang baik.
Penyelidik telah mendapati bahawa ia adalah cahaya kebiruan komputer, tablet atau telefon pintar yang menghalang pelepasan hormon sleep melatonin. Atas sebab ini sahaja, alat-alat itu harus dimatikan pada satu atau dua jam sebelum tidur. Petua: Terus dengan contoh dan patuhi perjanjian!
Apabila keadaan menjadi terlalu banyak
Sekiranya anak anda tidak mematuhi peraturan dan melayari atau memainkannya, misalnya, sehingga larut malam, anda perlu berjaga-jaga. Khususnya, jika anda juga merasakan bahawa prestasi sekolah telah merosot dengan ketara, anak anda menarik diri daripada hobi, kawan dan keluarga yang lain, dan sering kerengsaan atau muram, ini mungkin menunjukkan bahawa penggunaan media menjadi terlalu banyak , Juga, masalah kesihatan seperti gangguan tidur, berat badan berat badan atau berat badan yang luar biasa mungkin menunjukkan lebihan.
Tingkah laku yang mana tanda-tanda bahaya, juga merangkum senarai semak yang sepadan di Internet. Antara lain, ini menyediakan beberapa pejabat kebajikan belia atau inisiatif EU klicksafe.de secara percuma. Sekiranya anda mempunyai kecurigaan konkrit, adakah anda bertindak balas dengan cepat? dan, jika perlu, dapatkan bantuan profesional dari pusat kaunseling tempatan.
