Diet dengan cirit-birit
Berikut adalah perihalan diet mana yang terbaik untuk cirit-birit:
Apple dikupas dengan kulit, dibiarkan berdiri sebentar sebelum makan sehingga ia menjadi coklat. Dalam epal (terutamanya dalam cangkerang) adalah pektin (kerja, antara lain, serupa dengan gelling, tetapi hanya semata-mata sayuran) yang boleh mengikat cecair dalam usus.
Dengan menggosok, anda akan mendapat permukaan yang lebih besar dari yang mungkin dengan mengunyah (kecuali jika anda mengunyah setiap gigitan kira-kira 1000 kali) dan ia dikeluarkan lebih pektin (biasanya yang mungkin mengambil alih saluran pencernaan, tetapi dalam cirit-birit dia tidak berfungsi lagi). Di samping itu, mari sebentar sehingga Mus tans (= pengoksidaan dengan udara). Tidak lebih daripada 2-3 epal parut setiap hari!
NO JUICE AND GARMIN CITRON! Gula dan asid cukup di dalamnya, masih bagus untuk lidah tetapi tidak baik untuk perut yang sakit!
Jika tidak,
Kecuali sup tomat, hampir semua Instantsuppen dari ayam ke sup asparagus (di sini datang pada masa yang baik, tidak ada yang segar, dan lain-lain di dalamnya, yang boleh merosakkan usus lebih banyak lagi) atau lain-lain sup asin / sup tanpa daging dan sayur-sayuran (kecuali dicincang lobak merah). Untuk menggantikan mineral yang cair dan hilang, terutamanya garam.
- Tepung kentang masin (TANPA susu!) Dan lobak merah parut (juga seperti campuran)
- Rusks, batang pretzel, dan lain-lain (kering, kue-kue kering dengan sedikit lemak, kerana mengikat cecair)
- Peppermint, chamomile dan teh adas dengan sedikit glukosa atau hanya gula biasa
- Dari semasa ke semasa cawan sedikit manis, tidak dibakar semula (selepas 3 minit minum teh teabag) teh hitam (teh hitam mempunyai kesan dehidrasi)
- Tiada susu dan produk susu (semuanya dari yogurt ke keju) tiada berminyak, tiada berasid (pengecualian: epal parut)
- Hanya sedikit (!) Gula (glukosa terbaik, yang masuk terus ke dalam darah dan tidak harus "diproses" oleh perut lagi sebagai gula meja) untuk mempermanis teh, dan sebagainya - sama berlaku untuk madu.
- Tiada jus atau buah-buahan / sayur-sayuran (makanan mentah kecuali lobak merah dan epal parut yang perlu dielakkan kerana lebih mudah dihadam dan asid dan buah-buahan dari banyak gula tidak mengganggu saluran penghadaman yang sama.)
- Cola / soda jika berlaku cirit-birit / muntah adalah mitos, cola hanya diambil pada cuti asing dengan keperluan sebagai alternatif terakhir kepada air paip yang mungkin tercemar (kerana untuk air cola biasanya "bersih" digunakan) - di negara ini anda hanya minum teh. Jika tidak, cola tidak membantu sama sekali (walaupun asid karbonik tidak baik dalam cirit-birit, tetapi terutamanya jumlah yang melampau gula).
- Tiada minuman berkarbonat.
- Sila elakkan rempah pedas atau sebaliknya "kuat".
- Tiada apa-apa yang sejuk (bermakna dari peti sejuk atau peti sejuk) dan tidak mendidih panas untuk mengambil, tetapi sebaik-baiknya hangat untuk suam-suam kuku.
Jika tidak, bed rest jika mungkin (kecuali jika anda berada di bilik mandi sekali lagi ...), dan cuba untuk tidak menjangkiti orang lain (tidak ada orang lain yang menyediakan makanan, berjabat tangan, tentu saja, selalu mencuci tangan anda, dan sebagainya)!
Bagi kanak-kanak, sebaik-baiknya dicuba dengan teh herba yang disebutkan di atas (pelbagai adalah cukup, jika anaknya, misalnya, adas atau teh chamomile, janganlah menyanyi!) Di bahagian kecil (!), Mengganti bahagian epal parut, batang pretzel dan kerepek kentang mungkin ada sesetengah sup segera. Ini biasanya (oleh rasa) yang paling mungkin diterima.
Tidak terlalu banyak bahagian sekaligus "reinzwingen" - ia adalah lebih teruk. Pastikan terdapat cecair yang mencukupi (jika anak tidak menyukai teh lagi, maka sup atau sup untuk perubahan, perkara utama mendapat cecair yang mencukupi).
PS: Cirit-birit boleh menyebabkan banyak sebab, dari "makan sesuatu yang salah (atau dalam kombinasi yang salah)" kepada penyakit-penyakit yang serius.
Jika perkara dengan petua di atas tidak ketara / jelas kelihatan atau mungkin menjadi lebih teruk walaupun terdapat tip, jika mungkin pergi ke doktor dari hari kedua (jika diketahui bahawa penyakit gastrointestinal di tadika / dalam di sekolah / di tempat kerja "memintas" dan kemudian pada hari pertama)! Kerana jika virus yang berterusan (seperti virus Noro) bertanggungjawab untuk cirit-birit, diet yang dianjurkan di atas akan melawan gejala (cirit-birit) tetapi bukan penyebabnya!
