Teh sejuk dengan halia
Kesan merangsang halia dalam peredarannya bersama dengan vitamin C lemon sebenarnya terkenal kerana melegakan simptom yang sejuk.
Sekarang saya telah diberikan versi lanjutan di Chile, yang kesannya sangat mengejutkan saya.
Ramuan (untuk 1 liter)
- Akar halia, saiz ibu jari yang baik
- Lime, 2 keping
- Bee honey 2-4 sudu besar
- Seperti yang diperlukan Pepperoncini, 1-2 keping, 8 keping!
penyediaan
- Basuh akar dengan baik, jangan mengupas dengan semestinya. Tuangkan halus, sebaik mungkin.
- Jus limau, kupas beberapa kulit hijau dengan pisau, tambah jus.
- Pepperoncini - perkara pedas yang sangat kecil, juga dipanggil lada cili - dipotong halus.
- Basuh tangan!
penyediaan
- Rebus 1 L air, biarkan panas kecil dan tambah halia. Biarkan ia berehat selama 10 minit (jangan masak).
- Tuang Pepperoncini, biarkan ia berehat selama 2 - 3 minit lagi.
- Tambah jus limau dan madu pada akhirnya (sensitif haba)
- Untuk membersihkan pinggir dengan dos madu.
- Isikan jus termos.
