Kembang kol dan brokoli gratin

bahan-bahan

  • 1 kol garam
  • 500 g brokoli
  • garam
  • 1 keping tebal yang dimasak ham (kira-kira 150 g)
  • 300 ml susu
  • 3 telur
  • 125 g krim keju krim keju
  • lada
  • 50 g dari Gouda zaman pertengahan

Zubreitung

  1. Bahagikan kembang kol dan brokoli menjadi floret saiz yang sama.
  2. Potong batang ke dalam kepingan tebal 1 cm.
  3. Sayur-sayuran yang dicincang dalam air masin selama 5 minit, longkang, keringkan dengan air sejuk dan longkang di dalam colander.
  4. Dadu ham itu.
  5. Campurkan susu dengan telur dan keju krim. Musim dengan garam dan lada sehingga pedas.
  6. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah.
  7. Letakkan kol kembang bunga, brokoli dan ham dalam hidangan penaik yang rata.
  8. Sikat dengan susu telur dan gosok keju.
  9. Bakar gratin selama kira-kira 30 minit.

Kentang tumbuk sepadan dengan ini.

Masak Sehat Bersama "Kembang Kol Keju Panggang, Es Herbal Tamarind" DAAI TV | April 2024