Panas musim bunga matahari - terhadap keletihan musim bunga dan mood yang baik
Hari ini matahari bersinar sangat hebat di sini bahawa saya mengambil peluang untuk berjalan selama dua jam. Berbeza dengan minggu lalu, ia benar-benar hebat dan dengan berjalannya saya melakukan sesuatu yang baik untuk tubuh saya, dengan pergerakan dan penguatan pertahanan tubuh.
Melalui pendedahan matahari biasa, pengeluaran vitamin D juga dirangsang. Walau bagaimanapun, ini mengambil sedikit masa.
Dalam bulan-bulan musim sejuk yang gelap, suasana hati adalah sedikit mendung bagi ramai orang. Cahaya matahari membawa kepada sekurang-kurangnya mood yang sangat baik dan keletihan musim bunga ditiup.
Langit biru dan cahaya matahari yang hangat menjemput anda untuk melakukan beberapa aktiviti yang mungkin anda terlepas. Oleh itu, saya menasihatkan sesiapa sahaja yang dapat tinggal di luar untuk menikmati matahari. Saya berharap cuaca ini akan bertahan seketika, supaya fros dan sejuk kali terakhir dapat dilupakan.
