Melembutkan tanda regangan, cegah

Tanda regangan atau regangan sering berlaku semasa kehamilan, bahkan lebih biasa pada orang yang mengalami turun naik berat badan.

Walau bagaimanapun, jalur seperti (istilah: Striae) juga boleh berlaku semasa baligh tanpa meningkat atau berkurang. Malah orang yang berprestij dengan watak utama yang melakukan banyak sukan, kekal z.T. tidak terkecuali dari jalur ini.

Tanda regangan sering berlaku pada lengan, dada, dan pinggul (perempuan dan juga lelaki!). Pembina badan juga sering bergelut dengan mereka kerana jisim otot yang dibina semasa latihan.


Pada masa ini, tidak ada cara yang berkesan untuk menghilangkan coretan, walaupun rawatan laser dan prosedur lain ditawarkan, pastikan tangan anda keluar dari sesuatu, ia hanya mengeluarkan wang!

Banyak juga genetik, kerana semuanya berkaitan dengan tisu penghubung, jika anda mempunyai tisu penghubung yang lemah, anda cenderung untuk mendapatkan jalur tersebut dengan cepat.

Saya fikir ia adalah malu untuk dibaca di I-Net yang ada yang mengatakan anda tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya, kerana itu tidak benar!

Berikut adalah beberapa petua mengenai bagaimana untuk mencegahnya dan membuat jalur yang sedia ada kurang ketara:

  1. Mengeringkan secara tetap, sebaik-baiknya dengan minyak percuma, atau minyak penjagaan kehamilan yang lain, sangat penting untuk membasahi telaga minyak. Ini perlu dilakukan sekali sehari, jika anda suka 2x. (Mengurut adalah lebih penting daripada minyak itu sendiri)
  2. Ubah ganti: Mereka merangsang peredaran darah dan membantu menjadikan kulit kelihatan lebih kukuh, juga menjadikan kulit lembut yang bagus. 3 kali sejuk dan hangat 3 kali, mulakan dengan air suam dan berhenti dengan sejuk.
  3. Bumi silika, cth. Mereka tablet biola (tersedia secara percuma di kedai ubat), mereka menguatkan rambut, kuku dan kulit, mereka menyokong tisu penghubung dan menguatkannya.
  4. Label zink, mereka juga membantu menguatkan tisu penghubung dan mencegah jalur baru dan membantu dalam proses penyembuhan tanda regangan bekas luka lama. 25 mg sehari disyorkan, terdapat juga dalam bentuk tablet (hujung bina badan!)
  5. Selepas beberapa ketika, jalur-jalur itu memudar dengan sendirinya, tips ini dapat menghalang orang-orang yang baru dan "melepaskan" orang-orang lama lebih cepat.
  6. Penyamaran Kalis Air Kalis Air, boleh membantu jika anda ingin menyembunyikan sesuatu, mis. pada musim panas semasa musim kolam renang.

Saya melakukan beberapa kajian di pinggul di I-Net dan mengumpulkan semua tip untuk bulan, kerana sukar untuk mencari petua yang sangat membantu, sekarang saya ingin membantu anda dan menyampaikan pengetahuan saya.

Senaman tulang belikat dengan tangan di sisi badan | April 2024