Salmon di atas katil bayam
masa
Jumlah masa penyediaan: 45 min.
Berikut adalah resipi yang membuatkan anda rasa betul, tetapi ia benar-benar mudah untuk disediakan dan lazat.
Dan selagi anda menghilangkan karbohidrat seperti kentang, pasta, beras dan Co, ia juga menggabungkan makanan.
penyediaan
Bagi dua orang ia berfungsi seperti ini:
- Telur salmon 2 TK di dalam ketuhar gelombang mikro dan kemudian masak dengan limau, garam dan lada.
- Kemudian cair bayam beku dalam gelombang mikro dan musim dengan pala, garam dan lada.
- Bahagikan bawang ke dalam cincin dan goreng dalam minyak dengan satu hingga dua cengkeh bawang putih dan campurkan di bawah bayam.
- Panaskan ketuhar hingga 200 ° C.
- Letakkan bayam dalam hidangan oven, tuangkan kira-kira 100 ml krim ke atasnya, lay salmon di atas, tutup dengan mozzarella dan, secukupnya, segelas gouda atau emmentaler parut dan kemudian masukkan ke dalam ketuhar selama 25 minit.
- Sekiranya mozzarella adalah ringan, boleh disampaikan. Voilà. Oleh kerana wain berkilau kering sangat sesuai.
