Halia untuk peredaran dalam haba
Anda perlukan:
- 1 L air
- 4 keping halia
- 1-2 sudu teh madu (yang suka)
- kira-kira 1 -2 tsp sudu lemon, juga boleh menjadi percikan yang baik dari botol
penyediaan:
Bawa air ke dalam mendidih, nipis halia dan tambah ke air, biarkan selama 15 minit. Ambil kepingan halia, tambah madu dan kacau untuk dibubarkan. Tambahkan limau dan biarkan sejuk.
Anda boleh mengisi Inwerwasser dalam botol dan mengambil jalan untuk jalan. Rasanya hanya sejuk, saya fikir.
Minum menghirupnya sekali lagi dan terus mengekalkan peredarannya. Dalam ujian sendiri, saya dapati bahawa saya boleh menukar minuman ini untuk kopi. Membuat anda sihat.
