Teh buckthorn laut dengan halia dan kayu manis: menguatkan sistem imun
Anda sering membaca dengan kami bagaimana halia yang sihat dan berapa kerap ia digunakan dalam pelbagai variasi. Sekarang saya akan memberitahu anda bagaimana berry laut buckthorn juga boleh membantu kesihatan anda.
Beri laut buckthorn, juga dikenali sebagai "lemon di utara", mengandungi banyak mineral, unsur surih, vitamin dan asid organik. Buah-buahan beri ini bukan sahaja mengandungi hampir semua vitamin B, tetapi juga vitamin B yang benar. Jadi, jika anda ingin menguatkan sistem kekebalan tubuh secara semulajadi, dengan buah-buahan kecil yang cantik ini di bahagian yang selamat. Di samping itu, buckthorn laut mempunyai kesan sokongan pada kulit: beri oren berwarna licin kulit yang sempurna dan memberikan bantuan hebat dengan kesan pelembab pada kulit kering. Minyak buckthorn laut juga boleh sangat membantu dalam kerosakan kulit dari cahaya matahari. Pulpa biji dan laut buckthorn mempunyai minyak yang mempunyai kesan anti-radang dan penyembuhan luka di luar. Untuk aduan gastrousus, beri yang sihat juga boleh mempunyai kesan penyembuhan.
Terutama dalam masa musim sejuk, buah beri laut dan halia boleh sangat sihat. Dengan teh halia laut yang panas, anda boleh merangsang sistem imun anda dan melawan semua jenis mikrob, parasit dan virus. Sel-sel juga dilindungi oleh radikal bebas. Berikut adalah resipi yang mempromosikan kesihatan untuk teh yang juga sangat lazat:
bahan-bahan
- Beri laut buckthorn (juga beku) 100 g
- Umbi umbi 2-3 cm
- Kayu manis melekat 2 buah.
- Irisan oren 2 pcs.
- Beberapa daun pudina
- Madu secukup rasa
- air mendidih 500 ml
penyediaan
- Pertama sapu 2-3 cm dikupas halia pada parutan halus.
- Pound buckthorn Pound dan campurkan dengan halia parut
- Masukkan kayu kayu manis, kepingan oren, daun pudina dan madu (mengikut keinginan anda).
- Kemudian tuangkan keseluruhan dengan air mendidih bergula dan biarkan selama sekurang-kurangnya 5 hingga 7 minit.
Nikmati teh dan perasaan yang baik itu!
