Zucchini-tomato-pan: super mudah & lazat

Bergantung kepada berapa banyak yang anda ingin makan, anda membeli yang berikut:

bahan-bahan

  • beras
  • Turki (atau apa sahaja yang anda suka, anda perlu memotongnya seperti daging dihiris)
  • minyak zaitun
  • zucchini
  • Peppers (tidak kira apa warna)
  • tomato
  • 1-3 telur
  • Rempah seperti garam, paprika, lada hitam dan jika anda lebih suka lebih tajam, cuba Chilli

Kemudian ia bermula

Masak nasi anda seperti pada pek dan jangan lupa garam! Semasa beras memasak, ambil kuali atau periuk bahan-bahan anda. Di sana anda membuat minyak zaitun murni, sehingga hampir tanah ditutup. Sekarang daging ditambah dan seluruhnya dimasak dengan rempah. Sayur-sayuran dipotong dengan baik dan jika daging menyeberang dengan baik, tambah sedikit minyak zaitun.

Sekarang datang secara beransur-ansur ke sayuran: paprika pertama (dan kemudian segera selepas tutupnya), kemudian zucchini, kemudian tomato. Dengan tudung tertutup dan rendah hingga sederhana, panaskan dengan cara ini! Setiap sekarang dan kemudian anda perlu mengaduk. Di antara, anda boleh mencampur telur dalam cawan dengan garpu dan memberikannya sebagai senyap dan rempah lagi! Sekiranya kandungan periuk / periuknya lembap, ambil tudung dan kacau telur!

Masak semuanya semula sehingga telur itu tegas. Kini nasi perlu siap! Sama ada anda menyentuhnya atau anda membuatnya selesa di atas pinggan.