Rawat dengan selaran matahari: 3 tips untuk melegakan kesakitan
Semua orang tahu bahawa hari ini dia harus melindungi dirinya dari matahari dengan krim matahari. Walau bagaimanapun, ia kadang-kadang boleh membawa kepada selaran matahari yang sedikit, jika tidak dibuat pada masa atau SPF terlalu rendah. Sekali kemerahannya ada, sudah tiba masanya untuk bertindak cepat. Berikut adalah petua yang paling penting, yang membantu dengan selaran matahari dan melegakan kesakitan.
Sebaik sahaja kemerahan pertama berlaku, adalah penting untuk tidak menunggu, tetapi bertindak cepat dan mengelakkan matahari. Lebih baik pulang ke rumah dengan segera. Sekiranya tidak berfungsi, sekurang-kurangnya mencari tempat di tempat teduh, krim dengan faktor perlindungan matahari yang paling tinggi dan kulit yang reddened. Lindungi dari matahari dengan memakai baju atau seluar.
Kawasan yang terjejas sejuk
Air sejuk memberikan kelegaan terhadap pembakaran pada kulit. Sekiranya anda belum berada di rumah, anda boleh menyejukkan kawasan yang terjejas dengan kain basah atau T-shirt basah. Malah di rumah, pinggan mangkuk lembap atau tuala linen boleh digunakan untuk penyejukan. Setelah tuala hangat, mereka perlu diperbaharui. Mandi dengan air sejuk juga membantu. Tolong jangan gunakan pek ais beku atau ais krim. Ini hanya menjengkelkan kulit sahaja.
Nota: Ada yang bersumpah dengan memerah jus lemon dan cuka. Bagaimanapun, saya menasihatinya: lemon dan cuka pada kulit yang terbakar matahari merengsa kulit hanya sebagai tambahan. Penyejukan, sebaliknya, benar-benar melegakan kesakitan dan mengurangkan pembengkakan lebih cepat.
Gulungan quark dan yoghurt atau kepingan timun
Dalam selaran matahari, keriting dengan kerja quark atau yoghurt tertanya-tanya. Dipohon terus dari peti sejuk pada kain kapas, mereka diletakkan di kawasan yang terjejas. Ini menyejukkan sedikit lebih lama daripada tuala basah. Tukar sampul surat sebelum kuark menjadi hangat dan kering. Sampul ini sesuai untuk cahaya matahari terbit. Sekiranya luka terbakar begitu teruk, mereka telah membentuk lepuh atau luka terbuka, sampul kuark tidak sesuai. Di tempat terbuka dan lepuh ada risiko jangkitan kerana bakteria dalam quark dan yoghurt. Apabila melepuh biasanya disarankan untuk melawat doktor. Dia juga boleh menetapkan krim kortison. Untuk membakar muka serta pipi dan irisan timun hidung adalah baik untuk penyejukan.
Minyak wangi, losyen dan banyak minum
Jika kemerahan disejukkan dengan baik, anda boleh krim kawasan yang terjejas dengan salutan atau losyen penyejuk dari farmasi. Minum, minum dan minum sekali lagi membantu mengekalkan kulit terhidrasi. Acetylsalicylic acid atau ibuprofen membantu menahan rasa sakit.
