Sikat pinggan mangkuk dan buatnya lebih ringan
Untuk hidangan daging cincang, saya mengambil daging cincang organik. Oleh kerana ia agak mahal, saya meregangkannya dengan jumlah yang sama sayur-sayuran parut.
Jadi pada satu pound hack, datang satu paun sayur, parut atau parut. Saya lebih suka lobak dan zucchini, sudah tentu bawang dan bawang putih.
Dan kemudian tambah satu lagi beg 100g badam parut atau hazelnut dan 100g oat. mungkin 100 g quark dan 2 kecil atau 1 telur besar, garam, lada, paprika.
Saya juga suka mengambil tepung chickpea dari kedai Asia, yang mengikat dengan indah. Jika seseorang tidak mahu telur, ia juga merupakan pengganti yang berfungsi untuk mengikat. Kemudian ambil lebih banyak tepung.
Sekiranya anda ingin menyimpan lemak, buatlah daging di dalam acuan kek kotak bersalut. Hanya lapisan bahan di atas dan bakar dalam ketuhar selama 75 minit.
