"Slim" kentang goreng
masa
Masa persediaan: 10 min.
Masa memasak atau membakar: 35 min.
Jumlah masa penyediaan: 45 min.
Kentang Perancis tidak begitu berminyak, jauh lebih sihat dan masih lazat, jika anda mempersiapkan mereka mengikut skema berikut.
bahan-bahan
- Apa-apa bilangan kentang (bergantung kepada berapa banyak bahagian)
- sedikit minyak (contohnya minyak zaitun)
- Paprika, garam, lada
penyediaan
- Kupas kentang dan potong cip. Sementara itu, panaskan ketuhar hingga 220 ° C.
- Letakkan kentang dihiris dalam mangkuk dengan tudung dan tambahkan 2 sudu teh minyak.
- Taburkan sedikit paprika dan rempah-rempah lain yang anda suka. Buka tudung dan goncang dengan baik.
- kira-kira 30 - 45 minit (bergantung kepada citarasa anda) dalam ketuhar
Akhirnya, tambah sedikit garam dan kentang goreng yang sihat sudah sedia - nikmati hidangan anda!
