Reboy kubis Savoy dengan daging cincang - ringan dan enak
masa
Masa penyediaan: 20 min.
Masa memasak atau membakar: 20 min.
Jumlah masa persediaan: 40 min.
Saya tidak boleh memberikan sebarang kuantiti, kerana saya memasak rebusan ke kandungan hati saya. Jika lebih-lebih lagi anda boleh membekukan super sup.
bahan-bahan
- 1 kubis savoy tengah
- 3-4 wortel
- 1 bawang
- 4 ulas bawang putih ditekan
- 10 kentang diced
- Kacau untuk menyemai
- 500 g daging campuran cincang
penyediaan
- Pertama, saya akan melemparkan bawang, wortel dan kentang - saya akan meletakkannya dalam periuk besar, tutup sayur-sayuran dengan sup dan masak selama kira-kira 10 minit.
- Dalam pada itu, potong kubis savoy ke dalam kepingan bersaiz gigitan dan letakkan di dalam periuk. Segala-galanya baik dan lembut, setiap orang mempunyai keutamaan mereka sendiri, betapa lembutnya.
- Daging cincang saya goreng tanpa minyak segar dan musim dengan garam dan lada. Kemudian saya memberikannya kepada sayur-sayuran dan biarkan semuanya berjalan lancar.
Rasa benar-benar lazat, mempunyai kalori yang rendah (bahkan kurang dengan daging lembu) dan anda boleh memasak rebusan dengan baik terlebih dahulu.
Nikmati hidangan anda!