Melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh pecah empangan selepas lahir
Kebanyakan ibu muda bukan sahaja cukup beruntung untuk menyimpan sedikit kegembiraan dalam tangan mereka, tetapi juga untuk berjuang dengan gejala pecah atau memotong beberapa hari selepas kelahiran.
Rinses dengan air camomile suam juga membantu mereka yang tidak mempunyai cara untuk mandi sitz yang betul. Untuk melakukan ini, buat infusi chamomile dalam kira-kira 1 L jug. Brew beg teh chamomile dengan 200 ml air panas dan biarkan berendam. Kemudian isi dengan air sejuk untuk suhu yang selesa.
Duduk di "gelas" jauh, paha dan tiltkan pelvis sedikit ke hadapan. Kemudian anda boleh perlahan-lahan membiarkan aliran bilas chamomile di kawasan yang merengsa.
Ini melegakan dan menyegarkan.
