Pan Neptun dengan ikan dan makanan laut
masa
Masa penyediaan: 15 min.
Masa memasak atau membakar: 15 min.
Jumlah masa persediaan: 30 min.
Ini pan Neptun cepat ikan dan makanan laut cepat bersedia dan akan di atas meja dalam masa 30 minit.
Bahan-bahan untuk 4 orang:
- 500 g spageti
- 250 g tomato ceri
- 1 lada cili merah
- 300 g udang siap masak tanpa cengkerang
- 200g kerang (saya memasak kerang pada bulan-bulan yang mereka tawarkan dan membekukan kerang dalam bahagian)
- 2 keping cod (beku)
- 3 batang kemangi
- Garam, minyak, lada
- 1 cengkih bawang putih
penyediaan
- Spaghetti disediakan dalam banyak air garam mengikut pakej dan dimasak sehingga tegas.
- Keluarkan tomato dan separuh atau separuh mereka mengikut saiz mereka.
- Chop basil kecil.
- Bawang bawang putih dan kacau.
- Pisah panjang cili dan potong ke jalur nipis.
- Potong cod ke dalam kepingan.
- Goreng cabai, bawang putih, kerang, ikan dan udang dalam kuali besar dalam minyak panas
- Tuangkan pasta dan tempat dengan kepingan tomato di dalam kuali dan ayunan.
- Musim dengan garam dan lada dan hias dengan basil.