9 resolusi saya untuk 2019: Tahun ini ada sesuatu yang perlu diubah!
Masa berlalu sangat cepat, dan tahun baru akan datang. Dan tentu saja semua orang ingin menjadikan tahun baru lebih positif dari masa lalu.
Saya tidak terkecuali dalam kes ini! Tahun lepas tidak begitu mudah bagiku kerana terdapat beberapa peristiwa negatif dalam keluarga saya. Itulah sebabnya saya telah memutuskan untuk keluar dari kasihan diri untuk Tahun Baru dan menghalang saya menulis resolusi baru. Saya tahu bahawa kebanyakan masa, kebanyakan matlamat hanya tinggal di atas kertas. Tetapi kali ini saya mahu mengubahnya!
Resolusi peribadi saya untuk tahun ini:
1. Luangkan lebih banyak masa dalam keluarga saya yang tinggal di luar negara
Selepas tahun yang sukar ini dan setiap tahun baru, saya terus memikirkan kata-kata ini: "Banyak perkara yang anda belajar untuk menghargai apabila anda tidak memilikinya lagi." Sebenarnya kita harus mencintai dan menerima orang yang kita sayangi sekarang dan sekarang. Menggerakkan sesuatu ke masa hadapan dapat dengan cepat menjadi sesuatu yang lalu.
Malangnya, selagi ibu bapa dan datuk nenek kita hidup dan menendang, kita tidak fikir banyak perkara itu berbeza. Dalam tekanan harian kita, kita sering sibuk sehingga kita dapati beberapa minit percuma untuk saudara-saudara kita untuk menghabiskan masa dengan. Terutama dengan mereka yang tidak berhampiran. Apabila anda meluangkan masa dengan orang yang anda sayangi, anda bukan sahaja membuat mereka bahagia, tetapi juga anda! Semuanya boleh menunggu, tetapi bukan orang yang anda suka! Kali ini, saya bertekad untuk menikmati masa-masa dengan keluarga saya dari tanah jauh lebih kerap dan lebih lama, kerana anda tidak pernah tahu apa nasib yang membawa dengannya.
2. Cari keseimbangan kerja-kehidupan keluarga
Malangnya, pada tahun lepas saya sering terputus antara kehidupan peribadi saya, tugas ibu, kerja dan kerja rumah. Pada tahun ini, saya merancang untuk meningkatkan pengurusan masa saya dengan menghabiskan lebih banyak masa dalam semua bidang yang disebutkan di atas dan meletakkan tekanan saya sendiri. Senarai panjang tugas dipendekkan, pelantikan dibahagikan dengan lebih baik dan beberapa sekatan dibuang. Di samping itu, saya menetapkan lebih banyak acara, seperti filem, muzikal, konsert dan destinasi pelancongan untuk masa kita bersama anak dan suami saya dalam senarai. Juga masa untuk diri saya sendiri akan diperluaskan pada tahun ini untuk menyenangi secara bersendirian. Jadi saya cuba mengelak daripada membakar.
3. Melepaskan sesuatu
Saya mempunyai tabiat buruk untuk menjaga perasaan bersalah saya dan orang yang membuat hidup saya sukar untuk masa yang lama dan tidak menyingkirkan mereka. Ini adalah balast saya yang saya bawa dengan saya setiap masa. Bahagian yang paling sukar ialah mengubah rasa bersalah kita menjadi sesuatu yang positif. Kesalahan ini datang dari kesilapan kita. Walau bagaimanapun, kesilapan kita boleh mengajar kita sesuatu dan membawa kita sesuatu yang baik untuk masa depan. Tetapi kita perlu menerimanya terlebih dahulu.
Untuk berpisah dengan orang yang tidak lagi bersama kami atau yang tidak menerima kami kerana kami adalah salah satu bahagian kehidupan yang paling sukar. Lebih mudah untuk menjadi marah dengannya daripada membiarkannya pergi. Esther Klepgen berkata: "Ketakutan untuk melepaskan termasuk ketakutan kejatuhan percuma." Tetapi ini berisiko melompat ke dalam yang tidak diketahui kadang-kadang satu-satunya perkara yang perlu anda lakukan untuk membebaskan diri dari perasaan dan pemikiran yang menegangkan.
4. Menetapkan semula keutamaan kesihatan
Saya suka pepatah Dr. Johann Georg Schnitzer: "Perubatan moden mengambil berat tentang penyakit anda. Dia hidup ini. Untuk kesihatan anda, anda perlu menjaga diri anda sendiri. Dari ini anda hidup?. En. Schnitzer betul tentang itu. Setiap orang perlu membawa kesihatan mereka ke tangan mereka sendiri.
Saya tahu topik itu? Kesihatan? hampir setiap tahun dalam senarai niat. Tetapi anda harus sentiasa melihat topik ini dengan mata baru. Di kawasan itu? Pemakanan? Saya biasanya cuba makan dengan sihat. Tetapi pada tahun ini, saya telah mencubit beberapa kali, bahawa suara saya sendiri pada akhir tahun meminta saya untuk mengawal keadaan ini dengan lebih baik. Dalam bidang? Sukan? dan? relaksasi? Saya hanya jauh dari matlamat saya tahun lepas. Tahun ini, saya berhasrat untuk bergerak dalam bidang ini ke arah yang betul, di mana saya ingin memberi diri saya cukup masa di kedua-dua kawasan secara tetap. Titik ini digariskan dengan huruf tebal dalam senarai saya.
5. Memperkukuhkan perkongsian saya lebih banyak lagi
Saya baru-baru ini datang dengan idea tentang bagaimana saya dapat mempengaruhi hubungan saya serta hubungan dengannya secara positif. Mempunyai perkongsian yang baik tidak secara automatik bermakna bahawa kedua-dua pasangan mempunyai kepentingan yang sama. Dalam kes saya, pasangan saya dan saya sangat berbeza dalam banyak perkara dan mempunyai kepentingan yang sama sekali berbeza. Itulah sebabnya saya mahu kedua-dua kita tahun ini membuat senarai matlamat / kepentingan kita sendiri dalam pelbagai bidang dan cuba lebih kerap untuk mengalami idea rakan kongsi dengannya. Contoh: Saya suka mendengar Hip-Hop, pasangan saya - tetapi Rock / Metal.Kami digunakan untuk mencari sesuatu yang mengandungi kedua-dua sesuatu seperti Linkin Park. Malangnya, saya sering cuba mengelak konsert rock. Kali ini kami berdua mempunyai tiket untuk konsert "Metallica", dan kali ini saya terkejut. Sejak itu, saya mendapat sedikit langkah untuk mencuba sesuatu yang berbeza, sesuatu yang saya tidak mahu lakukan pada masa lalu. Sudah tentu, anda juga boleh pergi ke konsert peribadi kegemaran anda dengan rakan-rakan yang berkongsi citarasa anda. Tetapi di sini ia lebih lanjut mengenai menghormati kepentingan dan nafsu pasangan dan meraikan pengalaman yang dikongsi, hebat. Ia mempunyai kaitan dengan cinta dan rasa hormat. Dan itu memberi dan ambil: konsert seterusnya hanyalah konsert hip-hop lagi! Jadi anda mengembangkan cakrawala anda sendiri dan menunjukkan kepada manusia kegemaran anda bahawa dia penting.
6. Maksud saya seterusnya adalah berkaitan dengan kuku dan rambut saya
Ia mungkin tidak begitu serius. Tetapi saya maksudkannya. Saya tidak mempunyai masa untuk kuku saya sepanjang tahun lepas. Kadang-kadang saya sangat letih sehingga saya tidak merasa seperti melakukan apa-apa dengan mereka. Tahun ini, saya akhirnya akan membaikinya dan pasti menjaga ia dengan kerap. Mengenai rambut saya: Saya hanya memotong rambut panjang saya pendek. Sekarang saya mahu membiarkan dia berkembang lagi. Fasa peralihan adalah yang paling buruk di sini? ramai daripada anda mungkin pernah mengalami perkara ini sebelum ini. Saya sering berada di ambang memotong rambut, yang telah tumbuh agak lama. Tetapi kini telah menjadi matlamat saya untuk mendapatkan kembali tahun ini, untuk memakai rambut saya lagi.
7. Fikirkan kurang
Ya, itu juga merupakan titik penting dalam senarai resolusi Tahun Baru saya: Saya berhasrat untuk belajar, langkah demi langkah, untuk melambatkan gagasan karusel saya yang tidak berguna. Saya cuba menganalisis apa yang orang lain lakukan atau yang difikirkan oleh orang lain. Di samping itu, saya mahu memberi kepercayaan saya lebih tenang dan pemikiran saya yang berlebihan ke arah kehidupan harian dan rancangan? ke dalam mod yang biasa dan lebih senyap. Untuk gelung tak terhingga di dalam otak berhenti? katakan!
8. Lebih banyak pelukan
Apa yang melanda saya pada tahun lepas ialah saya jarang memeluk manusia saya. Satu-satunya orang yang tidak melakukan ini adalah anak saya. Malangnya, saya telah melepaskan pelukan untuk semua orang lain. Saya pasti mahu menukar tahun ini!
9. Masak sesuatu yang baru kerap
Pada tahun sebelumnya, saya sering memasak sendiri dan segar, tetapi terlalu sering hidangan biasa. Sekali lagi, kekurangan masa memainkan peranan utama. Saya lebih suka mempersiapkan hidangan yang cepat dan biasa dan bukannya bereksperimen dengan yang baru. Kini, ini juga pada rancangan saya untuk memancarkan hidangan baru di dapur!
Nah, inilah niat saya untuk tahun 2019, dan saya sudah bersedia untuk mencapai matlamat saya. Saya juga mempunyai soalan untuk anda, komuniti sayang: "Apakah niat baik anda dalam senarai anda untuk tahun ini? Tahun babi emas?" Saya menantikannya!
