Buat limau bebas kalori sendiri

Adakah anda juga mempunyai masalah yang anda tidak mahu membeli peti, tetapi air keran cenderung menjadi sepi? Kemudian, inilah ubat - limau buatan sendiri dan juga kalori bebas kalori.

Saya hanya mengisi kaca dengan kira-kira 250 ml air, jus jeruk yang baik (yang terdapat dalam pembungkusan hijau, yang berlangsung lama, terdapat di Aldi Nord saya) menambah dan sekali lagi beberapa pemerah cair (contohnya dari "Petua", ada murah pada sebenar). Kacau dan minum beberapa kali!

Saya bingung, ia sebenarnya suka Sprite, tetapi tidak berkarbonat tentu saja. Tetapi siapa peranti Sodamaxx seperti o.ä. Sudah tentu, ini juga boleh dilakukan di rumah. Atau hanya campuran dengan soda dan bukannya air paip, tetapi seperti yang saya katakan secara peribadi saya tidak mahu membeli tangki air tambahan.


Silap mata di sini adalah untuk mendapatkan nisbah pencampuran optimum, supaya tidak rasa terlalu masam atau terlalu manis. Dengan saya kira-kira 1 tekan telur kapur yang kuat dan kira-kira 3 percikan biasa pemanis cair dalam 250 ml air. Tetapi seperti yang saya katakan, ini hanyalah nilai garis panduan kasar.

Boleh membayangkan bahawa anda boleh mengendalikan citarasa lain dengannya.

Sebagai contoh, Terdapat rasa perisa yang mungkin anda beli untuk kedai roti Krismas. Oleh kerana anda cukup limau oren atau lebih banyak rasa eksotik seperti Kokoslimo hinbekommen - jika anda mempunyai sesuatu di rumah, maka anda tidak perlu menghabiskan lebih banyak wang!

Jika anda tidak menggunakan pemanis, anda hanya perlu mengambil gula, madu atau sirap maple - ya, tiada siapa yang terpaksa menyimpan kalori. Jika seseorang datang dengan "dalam jus limau tetapi ada juga kalori di dalamnya" - ya, anda betul, tetapi dengan beberapa ml, saya fikir itu boleh diabaikan. Dengan cara ini, anda tentu juga boleh memerah limau segar atau lemon (kemudian, tuangkan penyaring yang halus ke dalam air!), Ia hanya akan menjadi lebih mahal dan anda mungkin tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan jus yang lain.

Menu Diet Sehat & Murah (30 Rban = 3x Makan) || Menurunkan Berat Badan tanpa Diet Kelaparan | April 2024