Magnesium untuk sembelit / sembelit
Saya mendapat tip dari pakar sakit puan saya: Apabila sembelit membantu magnesium dos tinggi!
Malangnya, beberapa orang tahu itu. Jadi, inilah sumbangan saya. Dos yang tinggi bermakna 400 miligram sehari atau lebih. Dengan sembelit yang sangat kuat, untuk melepaskan, ia boleh kadang-kadang lebih tenang.
Magnesium juga melindungi jantung, melegakan otot, mencegah kekejangan betis dan dianggap mineral anti tekanan. Produk yang baik adalah z. B. Diasporal atau Magnesiocard atau Magnesium Verla. Pastikan tip ini, kerana banyak orang mengalami sembelit, dan ia tidak perlu.
