Pesto rendah lemak dan lebih mudah dihadam
Berikut adalah cadangan saya untuk "rendah lemak" atau pesto cerewet yang lebih baik: Kerana kini di musim panas, di mana anda boleh membuat begitu banyak, walaupun pesto segar, tentu saja, masalahnya timbul bahawa anda mengambil banyak minyak, apa Di satu pihak, ia boleh merosakkan sosok bikini yang bekerja keras sedikit, tetapi ia juga boleh memukul beberapa perut ...
Berikut adalah cadangan saya: Saya sentiasa menggantikan sebahagian minyak dengan stok sayur-sayuran!
Pada mulanya, saya selalu mengambil sup sayur-sayuran sebagai cecair sehingga jisim mempunyai kira-kira konsistensi yang diingini, dan kemudian masih memegang minyak zaitun sebagai agen perasa (seperti biasa, anda juga harus menggunakan minyak berkualiti tinggi, yang juga rasanya sengit!)
Minyak zaitun kemudian memberikan pesto hanya rasa "tipikal" pesto, tetapi tidak lagi ramuan utama!
Simsalabim: Kami mempunyai pesto yang benar-benar suka pesto, tetapi lebih baik dicerna, dan tidak begitu cepat di pinggul bermigrasi!
