Klangkugeln - latihan meditasi untuk lebih kesejahteraan
Sekiranya anda merasa sukar untuk berehat dan melepaskannya, saya sangat mengesyorkan bola Qi Gong ini (bola bunyi). Mereka boleh didapati dalam pelbagai saiz: untuk tangan kecil Kecil, untuk tangan besar Besar dan saiz di antara, masih ada.
maklumat
Bola selalu dibuat dari 2 buah, jadi sepasang. Sentiasa dari yin dan yang (perempuan + lelaki). Biasanya anda boleh membelinya dalam kotak kecil dan kos kira-kira 12, - Euro, kadang-kadang juga lebih murah untuk dibeli.
Di dalam bola adalah badan berbunyi. Satu bola mempunyai nada cahaya, satu lagi nada yang lebih rendah. Bunyi ini juga dipanggil naga dan panggilan phoenix. Dengan memulihkan keseimbangan dalaman, mereka membantu meningkatkan tenaga hidup.
Untuk masa yang lama, bola ini digunakan dalam perubatan Cina (TCM) untuk menggalakkan peredaran di tangan dan dengan itu mobiliti mereka.
Sebagaimana zon refleks berada di tangan dan di tapak kaki atau di telinga, mereka juga dirangsang dan dengan cara ini perlahan-lahan melonggarkan penyumbatan dalaman.
Anda boleh mengambil bola Qi Gong dengan anda dalam perjalanan dan itulah sebabnya mereka sangat praktikal. Mereka juga membantu untuk berehat sedikit sebelum percubaan ujian / sukar, dan lain-lain
Permohonan itu
Seni kini mengambil 2 bola pertama di sebelah kiri dan biarkan mereka mengelilingi satu sama lain. Bola-bola menyentuh antara satu sama lain dan satu bertukar menjadi satu lagi. Nah, itu masih boleh dilakukan dengan kebanyakannya. Tetapi sekarang anda cuba membuat bola mengelilingi arah yang bertentangan. Apa? Itu tidak berfungsi? Jari-jari tidak mahu menjadi lembut seperti dahulu? Tinggal dan amalan. Ia sangat menguatkan penyelarasan jari-jari dan sensitiviti.
Kemudian anda melakukan perkara itu dengan tangan kanan anda, dan di sini anda mungkin akan kehilangan satu arah dan menyekat sebaliknya, seperti yang anda lakukan di sebelah kiri.
Ini adalah perkara yang menarik mengenai peluru ini, kerana masa berlalu anda menjadi lebih baik dan ia berfungsi dalam kedua-dua arah, sangat mudah. Sama dengan segala yang lain, di sini juga: "Anda hanya menjadi baik - jika anda melakukannya!
Siapa yang telah tiba di sini sekarang boleh mengembangkan disiplin kekaisaran.
Prosesnya adalah seperti yang dijelaskan di atas sahaja: Bola tidak boleh menyentuh! Anda akan melihat, ketangkasan anda akan bertambah sedikit dan dalam mana-mana kes, otot akan dilatih di tangan / jari yang sangat jarang digunakan.
Saya juga menggunakan bola ini untuk kanak-kanak dengan spastik. Walau bagaimanapun, satu peluru di tangan. Mereka menikmatinya.
Bola-bola ini juga merupakan hadiah yang sangat baik untuk orang sayang yang ingin berkembang.
PS: Bayi tidak boleh bermain tanpa pengawasan dengan bola ini, karena bola terbuat dari logam dan oleh itu berat.
