Es krim pisang yang sihat tanpa pembuat es krim
Ais krim disediakan - tanpa pembuat ais - hanya dengan batang lulus
bahan-bahan
- 100g pisang (tanpa kulit)
- Yogurt kurus 50g
- 5g gula (rasa manis untuk rasa - cuba sendiri)
penyediaan
Kupas pisang dan potong 1 cm tebal - letakkannya secara berasingan pada foil dan beku. Selepas satu hari, letakkan kepingan pisang beku, yoghurt dan gula dalam balang liter dan puri dengan tongkat itu menjadi jus krim.
Hidangkan segera - hanya lazat!
Es krim ini juga boleh dibuat dengan buah-buahan lain. Biarkan imaginasi berjalan dan cuba.
