Teh halia menggalakkan penghadaman
Gosok halia segar ke dalam air dan rebus selama beberapa minit - buih, iaitu teh halia, bagus untuk pencernaan. Ia mengandungi banyak serat, dan anda segera merasakan bahawa usus mula bekerja. Bertindak perlahan-lahan tanpa perlu tergesa-gesa di tandas.
(Tetapi berhati-hati: ada yang boleh mengambil lebih banyak perhatian selepas itu ...)
Teh halia juga hangat, rasa menyegarkan (saya suka manis atau madu), dan sangat lembut pada perut.
Saya suka memberikan sepotong saiz ibu jari setiap cawan, mungkin rasa terlalu kuat bagi sesetengahnya? tetapi anda sentiasa boleh mencairkan.
