Halia ditembak sebagai pembunuh sejuk
Pukulan halia ini sesuai untuk mencegah sejuk atau semata-mata untuk menguatkan sistem imun.
bahan-bahan
Resipi memberikan kira-kira 300-500 ml
- 1 lemon
- 1 besar halia
- 2-3 epal
- Kayu manis dan / atau cayenne lada mengikut kehendak
- Jus 2-3 buah jeruk segar
penyediaan
- Basuh epal, potong ke tempat dan keluarkan teras.
- Keluarkan lemon dan kemudian peras.
- Kupas halia dan potong kecil.
- Letakkan semua di dalam blender bersama-sama dengan sedikit air.
- Untuk sedikit rasa manis, jus oren baru atau beberapa madu boleh ditambah.
- Hancurkan dengan kayu manis atau lada ayam mengikut kehendak. Selesai.