Halia dan minuman lemon, perangsang semulajadi yang sihat
masa
Masa penyediaan: 15 min.
Tempoh rehat: 12 jam
Jumlah masa persediaan: 12 jam 15 minit
Pada masa yang lalu, saya sedang mencari yang sesuai untuk pagi, yang sepatutnya sihat dan lazat. Selepas beberapa ketika bereksperimen dengannya, saya akhirnya mendapat resipi minuman lemon halia ini.
bahan-bahan
- kira-kira 150 g halia
- Limau organik 3-4
- kira-kira 1 L air
penyediaan
- Saya mengupas halia dan menggosoknya di atas parutan halus, kemudian saya gosok kulit lemon sepenuhnya dan memerah mereka.
- Campuran kemudian datang dalam periuk dan dituangkan dengan air mendidih.
- Tarik semua sehingga semua telah disejukkan (lebih baik dari malam ke malam) dan kemudian tenggelam melalui penapis halus. Jisim halia juga memerah dengan baik bahawa tiada apa-apa yang hilang dari bahan-bahan yang berharga.
Minuman yang dihasilkan sangat pekat dan harus diminum diminum. Setiap pagi saya mengambil separuh segelas itu dan tuangkan selebihnya dengan air mineral. Beberapa daun herba segar di dalam kaca (pudina, bau lemon atau kemangi, contohnya) memberikan keseluruhannya sentiasa nota baru.
Botol dalam botol, pekat terus di dalam peti sejuk selama beberapa hari.
Beberapa lagi maklumat mengenai ramuan:
Halia membantu menentang loya, mempunyai kesan antibiotik semulajadi, adalah anti-radang dan membantu dengan kesakitan (sebagai contoh, sebagai terapi adjunctive untuk aduan reumatik).
Berhati-hati harus dilakukan pada wanita hamil dan pesakit yang mengambil penipisan darah (halia cenderung mencairkan darah), serta pada orang yang mengalami masalah perut (terutama ulser perut).
Lemons di samping vitamin dan antioksidan yang diketahui juga mempunyai kesan positif terhadap pencernaan dan mempunyai kesan positif ke atas kiraan darah, kerana mereka mempunyai kesan detoksifikasi pada hati dan buah pinggang (terutamanya kulit).
Di samping itu, ia adalah expectorant, anti-radang, anticonvulsant dan mengurangkan tahap kolesterol.
Selain itu, limau, yang saya dapati amat menakjubkan, mengawal keseimbangan asid-asas dan dengan itu mengatasi kelembapan.
Segala-galanya, dua penyokong yang sihat yang masih enak. Beli sekarang 
HI air botol kaca (1 liter) - botol kaca dengan penutup dan muncung, kaca botol air dan berharga? 12,93 ?
