Menghilangkan jerawat yang teruk - jangka panjang
Sejak berumur 14 tahun saya telah mengalami jerawat yang teruk. Saya sudah melalui penawar dan sehingga hari ini kulit saya adalah "kulit masalah".
Tetapi saya telah mendapat jerawat teruk (melalui banyak percubaan diri sendiri) dan hari ini anda tidak dapat melihat apa-apa lagi.
Jadi inilah hujung utama saya:
- Membersihkan muka setiap hari dengan "gel basuh Sulfoderm" (farmasi) / secara alternatif: "Cucio mencuci gel" (sabun percuma - dan PH neutral)> Lupakan Clearasil!
- Mengekspresikan jerawat hanya tanpa sentuhan langsung jari (terbaik, satu angin laju sekitar jari)
- Dab menyala kawasan dengan alkohol tulen (Apo)
- Jangan gunakan krim berminyak
- Untuk melindungi krim penutup silika "Abbey" atau penggunaan "Sulfoderm masking cream" (untuk gadis-gadis: ada juga "serbuk Sulfoderm", sebaiknya "longgar")
- Sebagai penjagaan siang hari: "bebe penjagaan muda untuk kulit campuran" (mengimbangi)
Dan sekarang PALING PENTING:
Keadaan kulit juga berkaitan langsung dengan diet. Jerawat saya tidak menjadi lebih baik sehingga saya mula menyedari diri sendiri.
"A" dan "o" adalah: NO GULA! Maksudnya: Tiada coklat, tidak ada cookies, tidak ada Nutella, dll.
Jika anda memberi perhatian kepada semua ini, maka anda boleh sembuh jerawat yang sangat teruk dalam masa yang sangat singkat ... Nasib baik!
