Dari dormouse ke dormouse abdomen
Malangnya, saya mempunyai apnea tidur dan saya mengucapkan selamat tidur. Saya harus mengubahnya, kerana ketepuan oksigen adalah pada 75. Saya menjahit bola tenis ke dalam baju T-shirt dan sesuatu yang lain, tetapi tidak membantu segala-galanya, saya masih berbaring di belakang saya.
Saya mempunyai operasi di bahu saya pada satu ketika dan ia perlu diperbaiki selama empat minggu, di atas bantal dan dengan tali bahu. Saya tidak membuang bahagian itu apabila saya tidak memerlukannya lagi tetapi menggunakannya sebagai bantal untuk fossa popliteal.
Tetapi pada satu ketika idea itu datang untuk mengikat benda di belakang saya. Said dilakukan, tetapi pada kulit yang telanjang, kerana dengan baju atau baju tidur anda masih boleh mengubahnya sedikit.
Selepas lima minggu malam demi malam dengan perkara itu di belakang saya, saya menjadi tidak aktif dalam perut. Dapatkan keselamatan sekali lagi supaya monitor tidur dan lihatlah, hampir tiada apnea dan ketepuan oksigen kembali normal 95.
Ini juga tip yang baik untuk mereka yang "hanya" mendengkur pada waktu malam (jika mereka tidur di belakang mereka) dan mahu atau tidak.
tanda-tanda: Jika anda mengesyaki apnea, selalu berjumpa doktor. Ini TIDAK tip untuk rawatan apnea tidur!
