Untuk hidangan daging, simpan setengah daging
Bola-bola adalah lazat tetapi agak berminyak. Anda boleh menyimpan separuh jumlah daging jika anda berbuih dan mengaku.
Jika anda rempah dengan kuat, anda tidak dapat melihat perbezaannya. Anda boleh memulakan dengan 150 gram hack kurang pada awal dan menggantikan jumlah ini dengan soya. Jika keluarga membersihkan makanan tanpa aduan, maka anda akan meningkatkan jumlahnya.
Bola bakar atau pemadat untuk lada sangat dikurangkan kalori, lebih murah - dan anda mengurangkan penggunaan daging.
Granul tahi boleh didapati di rantai kedai ubat yang paling besar dalam beg telus dengan arahan untuk digunakan.
Saya juga sering membuat kentang goreng, soba dan oatmeal dan zucchini parut, tetapi resipi ini adalah sesuatu untuk pemakan daging.
Mengikuti moto: Bagaimana saya menyihatkan keluarga saya tanpa dia menyedarinya!
