Batang kayu kaserol - cepat dan murah

masa

Jumlah masa persediaan: 20 min.

Makanan yang sangat cepat dan sangat murah untuk 4 orang: kaserol dengan jari-jari ikan.

bahan-bahan

Untuk 4 orang:


  • 1 pek 12 jari ikan
  • 1 beg kentang tumbuk, susu mengikut arahan pakej
  • 1 gelas / tetrapack selesai sos pasta
  • 1 bawang
  • 2 sudu besar minyak
  • 1 cawan besar TK kacang
  • 100 g keju parut (contohnya Gouda)
  • Pala, garam, lada

penyediaan

  1. Jari ikan dibakar pada kertas pembakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 220 darjah selama 5 minit pada setiap sisi.
  2. Sementara itu, cincang halus bawang dan goreng dalam minyak sehinggalah lut. Tambah kacang beku, panaskan sebentar, kemudian
  3. Masukkan segelas sos pasta dan masak sehingga mendidih.
  4. Musim rasa dengan garam dan lada; Saya suka sedikit lebih tajam dengan beberapa percikan Tabasco.
  5. Sediakan kentang tumbuk mengikut arahan dan tempatkan dalam hidangan kaserol. Kemudian sos tomato dengan
  6. Sayur-sayuran diedarkan, jari-jari ikan di atas dan ditaburi dengan keju parut.
  7. Oleh kerana segala-galanya sudah siap, cukup untuk menggunakan ketuhar hangat untuk mencairkan keju. Saya menyediakan kaserol kebanyakannya pada waktu pagi, jadi kita boleh makannya pada waktu petang dan kemudian memberikannya hanya 5 minit dalam gelombang mikro sehingga keju cair dan selebihnya cukup panas.

Hidangan yang disukai anak-anak dan juga sangat murah: Setiap orang kira-kira 1 Euro!

Saya suka menyediakan salad campuran hijau untuk hidangan ini.

Sudah tentu, sos dan puri juga boleh dibuat baru; Di sini saya terutamanya untuk murah dan cepat.

House & Living DAAI TV: DIY - Membuat Galah Mangga | Mac 2024