Cepat minum musim panas - koktel yang sihat
masa
Jumlah masa persediaan: 5 min.
Minuman musim panas yang cepat tanpa preskripsi - koktel yang sihat.
Selalunya, apabila saya mahu mencuba resipi, saya terlepas bahan-bahan.
Jadi inilah resipi minuman dengan bahan-bahan yang anda semua ada di rumah:
penyediaan
Ambil apa yang ada (dan kerana haba itu mesti diproses dengan cepat) mis. Timun, epal, prun, zucchini, apa saja. Letakkan bahan-bahan ini dalam pengisar - dengan sedikit air, susu atau yoghurt yang anda mahu, dan biarkan ia berfungsi sehingga semuanya kecil dan dihancurkan.
Pada akhirnya, dan itu penting, menambah pelbagai buah-buahan atau sayur-sayuran yang mempunyai rasa yang kuat dalam diri mereka sendiri. Ini boleh jadi. Sirap Elderberry atau pisang atau nanas / jus atau apa sahaja yang ada di rumah. Puree tidak lama lagi - selesai!
Anda juga boleh melakukan beberapa daun salad atau pasli, pudina, semuanya sama. Apa yang anda fikir, betapa sihat koktel anda dan betapa baiknya rasanya!
Oh ya, sebelum saya terlupa: Tentu saja tidak ada yang ditimbang.
