Latihan sukan dan membina otot dengan reumatisme

Sejak tahun 2004 saya mengalami arthritis rheumatoid kronik dan sementara itu saya telah menemui seorang doktor yang sangat baik yang sentiasa memotivasi saya. Oleh kerana aduan-aduan yang berterusan, saya telah menghindari mengejar sukan secara teratur. Sentiasa saya mengalami kesakitan sendi yang penting? Dalam perjalanan ?!

Saya kini mendapat nasihat pakar rheumatologi saya dan beberapa kenalan yang juga mengalami reumatik, mengenai Liga Rheumatism Jerman? dimaklumkan mengenai sukan yang sesuai dan? Berjalan? ditemui untuk saya. Tetapi tanpa "tongkat", sejak saya mencuba ini bertahun-tahun yang lalu dan saya tidak suka kayu ini.

Untuk pesakit reumatik, jika dia mengamalkan sukan ini, adalah penting untuk memastikan unit-unit yang pendek, tidak lebih daripada 15 minit, tetapi beberapa kali seminggu. Akibatnya, otot-otot yang tidak lagi ditekankan, disebabkan kekurangan pergerakan, otot yang direkabentuk dan baru dibina.


Yang juga sangat baik untuk saya, setiap 14 hari untuk berenang air berenang? pergi ke kolam renang dalaman. Pergerakan di dalam air tidak menekan apa-apa sendi dan juga membina otot.

Saya menemuramah beberapa pesakit reumatik? Bangunan otot mengurangkan sakit reumatik! Saya berharap juga untuk saya! Siapa yang akan menemani saya, adalah Soehnle Shape Sense Sense 200. Ia memberitahu saya tentang otot semasa dalam badan!

info

Sebenarnya, saya cukup berpuas hati dengan Soehnle Connect 200, kerana ia memberitahu saya beberapa nilai setelah menimbang? Kandungan air, lemak badan dan kandungan otot.


Ia kelihatan menarik dan ringan.

Malangnya, saya sering menghadapi masalah dengan sambungan Bluetooth dan oleh itu tidak dapat mengambil data semasa. Malangnya, saya tidak tahu mengapa. Sediakan apl tersebut di App Store oleh Google.

Skala ini mencukupi untuk keperluan saya, tetapi disebabkan oleh kerap tidak berfungsi sambungan antara telefon saya dan skala, saya harus mengatakan secara jujur ​​bahawa saya tidak akan membelinya. Kegagalan ini? berlaku pada 4 dari 7 hari dalam seminggu dan ada untuk saya nilai untuk wang tidak lebih.

Tetapi masih bagus bahawa saya dibenarkan untuk mengambil bahagian dalam ujian ini dan saya ingin semua peserta lain banyak keseronokan dengan produk ujian mereka!

Disokong oleh Soehnle dan TheFruitAndFlowerBasket dengan produk Soehnle percuma.

Otai sado bagi tips yang betul bagi yang baru bina badan | April 2024