Resipi diabetes / ikan herba
bahan-bahan
- Salmon fillet atau ikan laut lain
- 1 - 2 sachet cahaya keju segar (boleh didapati dari 0.1% lemak)
- 1 telur rebus
- 1 sekumpulan pasli
- 1 sekumpulan chives
- 1 tandan
penyediaan
Ikan wap atau wap dalam sedikit air
Segarkan dengan rapi dan telur dan campurkan dengan keju krim. Musim dengan garam dan lada
Susun dengan kentang rebus
(80 g kentang hanya 1 BE)
Jika ada sesuatu yang tersisa dari jisim herba, anda mempunyai penyebaran yang sangat lazat.
