Ubat Batuk - susu panas dengan thyme dan madu
Susu panas dengan thyme dan madu sebagai ubat batuk.
1. Tambah segenggam kecil thyme atau jumlah yang sama dengan thyme kering kering kepada susu (kira-kira 200 ml) dan masak sehingga mendidih.
2. Biarkan pada api yang rendah selama 10 minit, kemudian ketatkan dan aduk dengan 1 sudu madu.
3. Minum seketika seperti yang anda boleh dengan menelan.
4. Thyme dan madu mempunyai kesan menenangkan pada rangsangan batuk dan melonggarkan mukus yang tersekat.
5. Terutamanya mabuk pada waktu petang, ia membantu dengan tidur dan anda tidak perlu batuk sentiasa.
