Susu sejuk dengan kiub ais teh chai
masa
Masa penyediaan: 5 min.
Masa memasak atau membakar: 12 min.
Jumlah masa persediaan: 17 min.
Minuman musim panas sangat menyegarkan, rasa sihat dan sihat: Saya boleh minum susu sejuk dengan ais kiub ais chai sepanjang hari dan sangat mudah dibuat.
Untuk melakukan ini, masak teh chai, biarkan ia sejuk dan membuat ais kiub daripada itu. Kemudian hanya campurkan susu dengan ais kiub dan nikmati perjalanan kesihatan yang sedikit.
Anda juga boleh membuat diri anda teh chai, jika anda merasa seperti mempunyai bahan-bahan di rumah, ini adalah bagaimana ia berfungsi:
bahan-bahan
- 6 cawan air
- 4 cawan susu
- 5 pod karam hijau
- 3 ulas
- 1 ditanggal anise TL
- 1 sudu besar biji adas
- 1 batang kayu manis
- 5-6 sudu gula atau madu, mengikut rasa. Saya lebih suka gula
- 4 sudu Teh Assam
- 1/2 sudu teh halia parut
penyediaan
- Rebus segalanya kecuali teh di dalam periuk dan masak selama kira-kira 2 minit dengan api yang rendah
- Sekarang tambahkan teh dan biarkan ia berehat selama 10 minit pada tahap terendah.
- Kemudian ketatkan melalui ayak. Selesai! Cukup untuk kira-kira 8 cawan dan kini hanya membekukan atau hanya minum seperti itu.
Seperti yang kita tahu, teh chai sangat sihat, buah pelaga melegakan perut, merangsang pencernaan dan berfungsi dengan baik terhadap selesema. Halia juga mempunyai kesan antispasmodik dan sangat baik untuk sistem imun.
Di musim sejuk saya meminumnya panas dan di musim sejuk es sejuk, cuba, ia akan merasai anda.
